Qu'un homme admette qu'il porte des vêtements spécialement conçus pour l'heure du coucher, c'est peindre un tableau dans l'imagination de tout partenaire potentiel, étant bordé par sa maman avec un doudou, un verre de lait et un bisou sur le front. Bien sûr, c'est une blague. Le port du pyjama est quelque chose de plus qu'une question de goût ou de mode, c'est une garantie de bon sommeil.
Une bonne nuit de sommeil a à voir avec le contrôle de la température. Qui a besoin de mettre un pyjama quand le chauffage central peut vous garder au chaud toute la nuit ? Si vous êtes quelqu'un qui aime profiter de la chaleur 24 heures sur 24, toutes les semaines, il se peut que le pyjama ne vous fasse pas plaisir.
La thermorégulation est le processus par lequel le corps augmente ou diminue sa température de manière naturelle pendant le jour et la nuit. Pour obtenir un sommeil optimal, le corps se refroidit jusqu'à 2º Fahrenheit ; si ce processus est perturbé en augmentant le chauffage, il ne sera pas possible de dormir aussi bien que prévu.
Dormir Toute la Nuit
Pour bien dormir la nuit, il est recommandé de remplacer la manipulation du chauffage par un bon pyjama. De cette manière, vous serez suffisamment au chaud dans le lit, mais pas à un niveau de surchauffe. Enfin, il est conseillé de porter des vêtements de nuit, que ce soit un pyjama léger ou un ajusté à la température de l'environnement dans lequel vous vous trouvez à ce moment.
Cependant, il vaut la peine de revoir le type de vêtements de nuit qui est acceptable pour les hommes et surtout quelles options existent ? Il suffit de jeter un œil à n'importe quel magasin de lingerie de créateur pour voir qu'il y a maintenant de nombreuses options de vêtements de nuit à choisir. Tout comme la lingerie a évolué à partir de la partie avant ample, heureusement, les vêtements de nuit ont également évolué.
Un Bon Repos pour une Bonne Santé
Ce que l'on utilise pour dormir est important, c'est aussi pertinent que la qualité du matelas ou la qualité ou l'état de propreté des draps. Bien dormir est définitivement important, à tel point qu'il serait impossible de survivre sans remplir cette fonction vitale. L'Organisation mondiale de la santé énumère un sommeil adéquat comme l'un des ingrédients essentiels d'une bonne santé.
D'autres recherches lient le manque de sommeil à une variété d'affections, y compris les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète. En plus de nous maintenir en vie, plus nous accordons d'importance aux huit heures de sommeil par jour, plus nous nous sentirons et serons en sécurité, créatifs et productifs.
Sur cette base, nous prendrons de meilleures et plus sages décisions, nous aurons une communication meilleure et plus efficace et nous pourrons même expérimenter des améliorations dans nos relations affectives. En définitive, c'est une amélioration intégrale assurée, si nous nous soucions de préserver le sommeil.
Ainsi, investir du temps et des ressources pour acquérir le bon pyjama ne peut pas être considéré comme une décision à la légère. Cela nécessite de l'engagement et le dévouement nécessaire.
Éléments clés
La régulation de la température est quelque chose de très important, on pourrait dire que c'est un facteur clé, car la température corporelle peut fluctuer beaucoup pendant la nuit et les heures de sommeil. C'est là que réside l'importance de choisir et de viser des tissus légers et respirants comme le coton, la soie ou le lyocell en été, et de privilégier des tissus en coton gratté ou en polaire pendant l'hiver.
Puisque, selon les recommandations des experts, nous passerons un tiers de notre vie à dormir, il est donc recommandé de le faire avec les meilleures options de confort possibles et disponibles, en termes de style et de durabilité. Que ce soit pour rester au frais ou au chaud.
Il est certain qu'il est possible et très pratique d'utiliser quelque chose de plus qu'un vieux t-shirt sale pour dormir. On peut garder le même style, mais un t-shirt premium à col rond fabriqué en coton ultra doux ne serait pas de trop. En plus de donner une impression de luxe, malgré le prix, l'ajustement près du corps aux bras et à la poitrine évite de se sentir étouffé par le tissu dans le lit.
Soyez élégant
D'autre part, le fait que les tâches de la journée soient terminées ne signifie pas que l'on doit renoncer à bien se présenter. La façon la plus élégante d'aller nulle part et de rester chez soi est avec l'ensemble de pyjama soigneusement confectionné de coupe classique.
La chemise et le pantalon assortis sont généralement confectionnés en coton peigné de première qualité, ce qui leur confère une texture incroyablement douce tout en restant respirants. Les fabricants de ces vêtements garantissent que vous ne voudrez pas les enlever le matin.
Pour les hommes qui ont du mal avec les tailles standard, les pyjamas peuvent être un cauchemar même avant de se glisser sous les draps. Il existe des ensembles de pyjamas en coton brossé qui résolvent ce problème en offrant une chemise et un pantalon assortis qui peuvent être commandés dans différentes tailles. Cependant, avec plus de 10 combinaisons, il vaut la peine de consulter le guide des tailles en ligne avant d'acheter.
En ce qui concerne les vêtements de nuit fabriqués à partir de matériaux autres que le coton, il existe des ensembles de pantalons de pyjama en lin, qui est en définitive le choix parfait pour les minimalistes et les éco-guerriers, car il est fabriqué en lin 100 % naturel lavé à la pierre qui régule la température corporelle.
Les touches ajoutées comme les boutons en perles blanches et les bordures bleu marine font que le haut du pyjama, en particulier, se sent comme quelque chose qui ne doit pas être confiné à votre chambre.
Les pyjamas ont parcouru un long chemin depuis les jours des chemises de nuit que portaient nos grands-parents. Les pantalons de survêtement, qui sont largement utilisés par beaucoup comme pyjamas, apportent confort et chaleur dans le cas où nous nous trouvons dans des latitudes moins chaudes. Il se peut que quelques jours supplémentaires soient nécessaires pour essayer ces vêtements, pour ces garçons qui ne sont pas habitués à porter des vêtements de nuit et qui souhaitent expérimenter avec ces pièces.
Mettre un élégant pyjama est l'une des meilleures façons de se détendre avant d'aller dormir. Nous avons découvert qu'il y a peu de façons meilleures de le faire qu'avec un bon ensemble de pyjama, qu'il soit de coupe classique, en coton, en lin ou en matériau synthétique. L'important est de comprendre et d'intégrer que l'usage et l'habitude de ce vêtement sont aussi importants que le port de costumes ou de pantalons à la mode, car ils garantissent confort et une bonne régulation de la température de notre corps.
Le Pyjama Comme Habitude
Par conséquent, cultiver cette habitude importante offre de nombreux avantages dans la quête du repos parfait, en plus de s'associer à une chambre qui soit un véritable sanctuaire comme l'espace idéal pour l'homme et son intimité, son repos, son moment de relaxation infinie. Il n'est pas surprenant que la literie fasse preuve de cette tranquillité tant désirée, un lit large et spacieux, le coin lecture ou de simple divertissement et bien sûr l'endroit approprié pour les vêtements où jour et nuit, dans un équilibre parfait, se reflète la personnalité de cet homme moderne, de caractère et d'énergie de succès qui trouve ce moment spécial en dehors de son bureau.
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