În prezent, s-a văzut o tendință care îi avantajează mai mult pe cei care îl urmează decât pe cei care îl ignoră. Se citesc multe despre importanța îngrijirii pielii pe rețelele de socializare, fie prin intermediul influencerilor, fie al utilizatorilor de internet. Deși este pe tema subiectelor, mai sunt multe de învățat despre el. Despre ce este, beneficiile sale, rutinele și modul în care îngrijirea pielii și un somn bun merg perfect mână în mână pe tema îngrijirii personale.
În primul rând, trebuie să știi ce este îngrijirea pielii sau îngrijirea pielii în sine. Aceasta este cunoscută ca combinația de tratamente pentru a avea grijă de piele, în special de față, fie înainte, fie după o zi normală, pentru a o menține mai sănătoasă și mai tânără.
Deși mulți influenceri încurajează dezvoltarea obiceiului rutinei zilnice de îngrijire a pielii, acesta nu trebuie luat cu ușurință, este întotdeauna indicat să mergi la un specialist. Dar începi de undeva și o rutină de bază este esențială. Aici, este necesar să știi ce tip de ten ai pentru a alege produsele potrivite.
De aici, va fi extrem de ușor să dezvoltați acea rutină zilnică de bază atât pentru dimineața, cât și pentru seara. De remarcat ca este o chestiune de igiena personala, la fel ca si baia zilnica, asa ca este esential sa o includeti in viata de zi cu zi si sa evitati astfel orice tip de boala de piele, mai ales intr-o zona atat de sensibila precum cea scumpa.
O baie bună, o îngrijire a pielii și o pijama confortabilă este tridentul perfect pentru a obține un somn bun care, pe lângă faptul că vă menține sănătos și activ pregătit pentru o nouă zi, va menține și o frumusețe sănătoasă și naturală.
Îngrijirea pielii și somnul ca aliați
În general, știm deja ce este îngrijirea pielii, acum trebuie să-i cunoaștem principiile și obiectivele de bază. Desi am mentionat deja ca este vorba despre ingrijirea tenului, aceasta are principiile si pasii ei care, indiferent de tipul de ten, trebuie urmati religios in rutina de baza.
Cel mai mare obiectiv al îngrijirii pielii este menținerea integrității și controlul uleiurilor pe care pielea le poate emite. Pe lângă îmbunătățirea aspectului și ameliorarea condițiilor în care se poate afla.
Principalii pași implicați într-o rutină de îngrijire a pielii sunt curățarea, nutriția și protecția, pentru a vedea noi beneficii, pentru a menține pielea cu mai multă vitalitate și fără murdărie.
Acest obicei este la fel de important ca o zi de somn bun și chiar merg mână în mână. Lipsa somnului poate face ca rezultatele activității zilnice să fie mai puțin vizibile, deoarece odihna slabă sau orele incomplete de somn pot accelera îmbătrânirea pielii sau pot determina deteriorarea acesteia în diferite moduri.
Lipsa somnului generează stres și dăunează organismului la nivel general, astfel că lipsa de energie și instabilitatea psihică pot avea impact asupra stării pielii, organul care reflectă cel mai bine la prima vedere starea sănătății unei persoane.
Unele dintre consecințele directe ale lipsei de somn asupra pielii pot fi apariția pungilor și a cearcănelor, pierderea elasticității, îmbătrânirea prematură a pielii și pierderea tonusului pielii. Din acest motiv, o rutină constantă de îngrijire a pielii și o zi întreagă de somn înpijamale bune sunt aliați pentru toți cei cărora le pasă de bunăstarea lor.
Îngrijire de bază și pijamale confortabile
Acum că știm importanța pe care o au un pijama bun și un skincare de bază, putem intra în subiect. Pentru acest tricot, trebuie să vă întrebați: Ce conține un skincare de bază în funcție de tipul de piele? Și ce tip de pijamale ar trebui să alegem pentru a adormi mai eficient?
De asemenea, trebuie remarcat faptul că aceste rutine nu sunt miraculoase sau magice. Este nevoie de consecvență pentru a menține pielea sănătoasă și, chiar și așa, nu va fi total perfectă precum cele pe care le vedeți în reclamele de pe Instagram, care sunt în mare parte retușuri.
În îngrijirea pielii există diferențe între ceea ce trebuie făcut în timpul zilei și ceea ce trebuie făcut noaptea, așa că hai să mergem pas cu pas. Pașii de bază care vor fi abordați funcționează pentru orice tip de ten, singurul lucru care va varia sunt produsele care sunt ușor disponibile pentru orice tip de ten.
După cum am menționat la început, există diferite tipuri de piele, cum ar fi uscată, care tinde să fie aspră. Grasimea, care tinde sa fie stralucitoare si cu pori mari. Tipul mixt, care poate fi uscat în unele zone precum obrajii și uleios în altele, cum ar fi fruntea, nasul și bărbia.
Rutina de dimineață ar trebui să înceapă cu o bună igienă și curățenie, deoarece acest pas îndepărtează impuritățile care s-ar fi putut acumula în timpul nopții, pe lângă celulele moarte. Aici, este necesar să alegeți un săpun neutru bun pentru a nu altera pH-ul feței.
Al doilea pas al îngrijirii pielii este tonifierea pentru a echilibra pH-ul pielii și a o pregăti pentru restul produselor care vor fi aplicate. Următorul pas este să tratați pielea cu seruri pentru a-i oferi vitaminele necesare și, în ultimul rând, dar cel mai important, să aplicați protecție solară.
Pe de altă parte, rutina de bază de îngrijire a pielii pe timp de noapte nu ar fi foarte diferită de cea din timpul zilei, doar în loc să folosești protecție solară; Interesant este că sunt din ce în ce mai mulți domni care au grijă și de ei înșiși și bineînțeles de pielea lor.
În continuare, în timp ce îngrijirea pielii menține pielea sănătoasă, aceasta ar trebui susținută cu cele opt ore de somn recomandate. Prin urmare, după întregul proces de igienă facială, este timpul să optezi pentru pijamale confortabile care se adaptează personalității și mediului înconjurător.
Iar avantajele odihnei în pijamale se rezumă în faptul că pijamalese adaptează persoanei și datorită materialului său sporește confortul, făcând somnul mai ușor de împăcat. Pe lângă menținerea igienei, deoarece împiedică transferul bacteriilor din corp pe saltea.
Prin urmare, dacă vrei să te bucuri de pijamale bune, nu ezita!
Accesați site-ul nostru El Búho Nocturno și veți înțelege.
Frumusețe și sănătate pentru toți
Poate credeți că acest subiect este doar pentru femei, dar, în realitate, nu este cazul. Îngrijirea pielii și alegerea pijamalei confortabile sunt importante și în viața unui bărbat. Sfaturile, beneficiile și dezvoltarea unei rutine pentru a asigura bunăstarea personală este ceva ce ar trebui să urmeze oricine.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că bărbații au un catalog extins pentru a alege pijamale bune, confortabile, care se adaptează stilului și climatului lor; fie că este vorba de pijamale scurte sau lungi , mătase sau bumbac. Așa că nu există nicio scuză să nu urmezi o rutină de îngrijire a pielii și să optezi pentru pijamale bune care să asigure confort pe timp de noapte, odihnă și, mai ales, sănătate.