Este rar să realizeze că omul mediu nu folosește o pijama adecvată, ceea ce ar fi putut fi motivul pentru seria de nopți proaste de somn care l-a trezit târziu. La fel cum nu își dă seama că avea nevoie de un set de pijama sau de o pijama din bumbac; sau, de fapt, că avea nevoie de o combinație de haine de dormit.
Multe persoane nu consideră cu adevărat importanța pijamalelor. Gândindu-ne în acest fel: la fel cum avem haine de lucru pentru mediul profesional și haine pe care le-am purta pentru o noapte de petrecere sau discotecă, timpul de somn necesită, de asemenea, un cod vestimentar specific. Și vine cu multe beneficii. Pur și simplu, într-o zi se va observa că, adaptându-se la acest cod, șederea nocturnă în pat va fi ceva mai mult decât reconfortant, și din motive foarte bune.
Îmbrăcăminte de dormit
La îmbrăcăminte de noapte pentru bărbați variază de la pijamale până la boxeri, veste și seturi pentru costume. Deși variațiile de stil se amplifică cu alegerea designului, ceea ce rămâne constant este alegerea tipului de material și combinația potrivită. De asemenea, există puțină istorie a îmbrăcămintei de noapte legată de îmbrăcămintea pentru bărbați, cum ar fi pijama.
``` Cu atâția oameni confinați acasă în ultimele luni, interiorul a devenit noul exterior. Aici se face exercițiu, se discută digital cu prietenii și, desigur, se lucrează. Dar rămâne totuși interiorul, unde se doarme, se mănâncă și se joacă. Acest lucru poate provoca schimbări frecvente de vestimentație și, desigur, o reevaluare a garderobei masculine. ```
Confort, Înainte de Toate
La necesitatea de îmbrăcăminte de dormit ca parte a garderobei masculine este mai mult decât un simplu fragment de istorie atribuit nevoii și modernității. Se extinde la acea confortabilitate atât de privată și permite simțurilor să se relaxeze cu adevărat în silueta și designul ținutei. Este confortul în cea mai pură formă, deoarece materialul îmbrăcămintei de dormit este mai lejer și nu se lipește de corp. Acest lucru permite somnul fără inhibiții și se asigură că există circulație sanguină și că nu există obstrucții în timpul somnului.
Deși recent, pijamalele au devenit și un stil de îmbrăcăminte de exterior, trebuie să se știe că materialele folosite pentru a face aceleași modele pentru ocazii diferite sunt, de asemenea, diverse. Prin urmare, nu trebuie confundate pijamalele cu îmbrăcămintea de zi cu zi. Îmbrăcămintea de acasă ar putea fi un set de cămăși și pantaloni care sunt purtați excesiv acasă în aceste zile pentru rutinele cotidiene; care ar putea fi o varietate de combinații și care poate adăuga o abordare disolută și lentă pentru a trăi viața mai relaxat.
Nevoie de stil
Nu se poate subestima necesitatea stilului în îmbrăcămintea de noapte, într-un pijama bun, la fel cum se depune efort în selecția articolelor obișnuite de îmbrăcăminte, de aceea trebuie să se ia în considerare pijama în cadrul acestor decizii. Beneficiile unei nopți bune de somn bazate pe un set bun de pijama nu pot fi deloc ignorate.
Dacă nu este îmbrăcat corespunzător și ajunge să simtă prea mult căldură fără să știe, în timp ce doarme, va putea să ghicească ce se întâmplă? Corpul se supraîncălzește atunci când este adormit, ceea ce poate face ca organismul să înceteze să producă melatonină și suficiente hormoni de creștere. Prin urmare, este un alt motiv valid pentru a lua în considerare acordarea unei poziții relevante pijamalei, în dulapul masculin.
Acest lucru poate afecta negativ metabolismul și alte lucruri. Alegeți să dormiți într-o zonă și într-un mod mai relaxat și confortabil asigură o noapte de somn bun și îmbunătățește funcționalitatea mentală și corporală.
Rămâi rece
A purta un tip de îmbrăcăminte sau pijamale inadecvate poate provoca, de asemenea, diverse infecții fungice sau alergii, așa că este imperativ să optați pentru țesături mai naturale în îmbrăcămintea de dormit și să evitați disconfortul. Renunțarea la articolele de îmbrăcăminte prea strâmte ajută la compensările nocturne, circulație și, de asemenea, permite o respirație mult mai naturală.
Los pijamale din bumbac pentru bărbați sunt, de asemenea, selecția eficientă pentru a dormi mai bine. Acest material complet natural este ușor și moale la atingere; de asemenea, este respirabil, ceea ce permite circulația aerului și nu tinde să irite pielea.
Ideea de a te arunca în pat la sfârșitul zilei, după ce doar îți dai jos hainele purtate pentru că ești prea leneș să te îmbraci în pijama, trebuie să fie abandonată conștient și progresiv. Deși nu trebuie să te gândești prea mult la asta, și acum că se cunosc multiplele beneficii pe care alegerea hainelor de dormit potrivite le poate avea asupra somnului și indirect asupra sănătății.
Nu există o cifră statistică reală pentru a determina numărul de persoane care folosesc pijamale. În schimb, este o teorie speculativă, dar în medie, copiii și bărbații în vârstă aleg să poarte pijamale pentru a dormi. Dacă s-ar putea oferi un procent speculativ, ar fi aproape 65% din oameni.
A dormi bine necesită mai mult decât a programa o oră constantă pentru a merge la culcare. De fapt, crearea unui mediu adecvat pentru somn, având în vedere lumina, temperatura și altele, poate face diferența între un somn neregulat și o noapte de somn lung și complet. Și trebuie considerat un element important: ceea ce se folosește pentru a dormi. Alegerea unui pijama pentru a ajuta la menținerea unui somn bun este surprinzător de simplă.
În primul rând, trebuie să alegi pijamale care să se simtă bine atunci când sunt purtate. Dacă senzația alunecoasă a mătăsii nu este plăcută, de exemplu, nu vei putea dormi bine cu un pijama din mătase. A fi strategic în privința materialului din care sunt făcute pijamalele poate ajuta, de asemenea, la reglarea temperaturii corpului pe timpul nopții, ceea ce, la rândul său, poate promova un somn mai bun.
Când cumpărați pijamale, trebuie să vă gândiți la ceva mai mult decât la țesuți. Ajustarea este importantă, deoarece pijamalele mai largi se mișcă mai ușor pe corp atunci când dormiți, în loc să vă strângă sau să vă lege.
Elemente precum butoane, agrafe și etichete pot deveni problematice dacă gândesc sau irită pe timpul nopții. În plus, trebuie să ne asigurăm că niciun elastic nu este prea strâns pentru a tăia circulația sau prea liber pentru a aluneca în timp ce dormim.
Un component care adesea este uitat atunci când alegi ce să porți pentru a dormi este ce să faci cu membrele inferioare. Picioarele reci sunt de fapt asociate cu insomniile. Dar încălzirea excesivă a picioarelor poate face ca întregul corp să se supraîncălzească. Dacă ai tendința de a-ți fi frig în timp ce dormi, este recomandat să porți o pereche de șosete ușoare la ora de culcare.
În cele din urmă, confortul personal este suprem atunci când alegi pijamalele potrivite pentru a fi confortabil și plăcut, fie că este vorba de o cămașă din mătase, un pijama din bumbac clasic, o cămașă de noapte din jerse elastic sau nimic deloc.
Vizitați site-ul nostru El Búho Nocturno și veți descoperi un nou concept de pijama confortabil, elegant, lung sau scurt, din diferite compoziții sau țesături.