Momenteel is er een trend waarneembaar die degenen die deze volgen meer ten goede komt dan degenen die deze negeren. Er wordt veel gelezen over het belang van huidverzorging op sociale netwerken, hetzij via influencers of internetgebruikers. Hoewel het over onderwerpen gaat, valt er nog veel over te leren. Over wat het is, de voordelen ervan, de routines en hoe huidverzorging en een goede nachtrust perfect hand in hand gaan als het gaat om persoonlijke verzorging.
Allereerst moet je weten wat huidverzorging of huidverzorging zelf is. Dit staat bekend als de combinatie van behandelingen om de huid, vooral het gezicht, te verzorgen, vóór of na een normale dag, om deze gezonder en jonger te houden.
Hoewel veel influencers de ontwikkeling van de gewoonte van een dagelijkse huidverzorgingsroutine aanmoedigen, moet dit niet lichtvaardig worden opgevat; het is altijd raadzaam om naar een specialist te gaan. Maar je begint ergens en een basisroutine is essentieel. Hier is het noodzakelijk om te weten welk type huid u heeft om de geschikte producten te kiezen.
Vanaf hier zal het uiterst eenvoudig zijn om die dagelijkse basisroutine voor zowel de ochtend als de avond te ontwikkelen. Opgemerkt moet worden dat dit een kwestie van persoonlijke hygiëne is, net als dagelijks baden, dus het is essentieel om dit in uw dagelijks leven op te nemen en zo elke vorm van huidziekte te vermijden, vooral in een gebied dat zo gevoelig als duur is.
Een goed bad, een huidverzorging en een comfortabele pyjama zijn de perfecte drietand voor een goede nachtrust die je niet alleen gezond en actief houdt voor een nieuwe dag, maar ook een gezonde en natuurlijke schoonheid behoudt.
Huidverzorging en slaap als bondgenoten
Over het algemeen weten we al wat huidverzorging is, nu moeten we de basisprincipes en doelstellingen ervan kennen. Hoewel we al vermeldden dat het om huidverzorging gaat, heeft het zijn principes en stappen die, ongeacht het huidtype, religieus moeten worden gevolgd in de basisroutine.
Het grootste doel van huidverzorging is het behouden van de integriteit en het beheersen van de oliën die de huid kan uitstoten. Naast het verbeteren van het uiterlijk en het verlichten van de omstandigheden waarin het zich kan bevinden.
De belangrijkste stappen in een huidverzorgingsroutine zijn reiniging, voeding en bescherming, om nieuwe voordelen te zien, de huid vitaler en vrij van vuil te houden.
Deze gewoonte is net zo belangrijk als een goede nachtrust, en ze gaan zelfs hand in hand. Een gebrek aan slaap kan de resultaten van uw dagelijkse routinewerkzaamheden minder zichtbaar maken, omdat slechte rust of onvolledige slaapuren de huidveroudering kunnen versnellen of op verschillende manieren kunnen beschadigen.
Gebrek aan slaap genereert stress en schaadt het lichaam in het algemeen. Gebrek aan energie en mentale instabiliteit kunnen dus een impact hebben op de toestand van de huid, het orgaan dat op het eerste gezicht de gezondheidstoestand van een persoon het beste weerspiegelt.
Enkele van de directe gevolgen van een gebrek aan slaap voor de huid kunnen het verschijnen van wallen en donkere kringen, verlies van elasticiteit, vroegtijdige huidveroudering en verlies van de huidskleur zijn. Om deze reden zijn een constante huidverzorgingsroutine en een volledige dag slapen in een goede pyjama bondgenoten voor iedereen die om zijn welzijn geeft.
Basisverzorging en comfortabele pyjama's
Nu we het belang van een goed pyjama en een basis skincare weten, kunnen we de materie ingaan. Voor dit gebreide vragen jullie je vast af: Wat bevat een basis skincare volgens het huidtype? En welk type pyjama moet je kiezen om effectiever in slaap te vallen?
Er moet ook worden opgemerkt dat deze routines niet wonderbaarlijk of magisch zijn. Consistentie is nodig om een gezonde huid te behouden, maar toch zal deze niet helemaal perfect zijn zoals degene die je ziet in Instagram-advertenties, die meestal retouches zijn.
Op het gebied van huidverzorging zijn er verschillen tussen wat er overdag moet worden gedaan en wat er 's nachts moet worden gedaan, dus laten we stap voor stap te werk gaan. De basisstappen die aan bod komen, werken voor elk huidtype, het enige dat zal variëren zijn de producten die gemakkelijk verkrijgbaar zijn voor elk huidtype.
Zoals we in het begin al zeiden, zijn er verschillende soorten huid, zoals een droge huid die vaak ruw is. Vet, dat de neiging heeft glanzend te zijn en grote poriën heeft. Het gemengde type, dat op sommige plekken droog kan zijn, zoals de wangen, en op andere plekken vettig, zoals het voorhoofd, de neus en de kin.
De ochtendroutine moet beginnen met goede hygiëne en schoonmaak, omdat deze stap naast dode cellen ook onzuiverheden verwijdert die zich gedurende de nacht hebben opgehoopt. Hier is het noodzakelijk om een goede neutrale zeep te kiezen om de pH van het gezicht niet te veranderen.
De tweede stap van huidverzorging is tonifiëren om de pH-waarde van de huid in evenwicht te brengen en deze voor te bereiden op de rest van de producten die zullen worden aangebracht. De volgende stap is het behandelen van de huid met serums om haar de nodige vitamines te geven en, als laatste maar allerbelangrijkste, het aanbrengen van zonnebrandcrème.
Aan de andere kant zou de basishuidverzorgingsroutine 's nachts niet veel verschillen van die overdag, alleen in plaats van zonnebrandcrème te gebruiken; Het interessante is dat er steeds meer heren zijn die zichzelf en natuurlijk hun huid verzorgen en verzorgen.
Hierna moet de huidverzorging, terwijl deze de huid gezond houdt, worden ondersteund met de aanbevolen acht uur slaap. Daarom is het na het hele gezichtshygiëneproces tijd om te kiezen voor comfortabele pyjama's die zich aanpassen aan jouw persoonlijkheid en jouw omgeving.
En de voordelen van het rusten in een pyjama zijn samengevat in het feit dat de pyjama zich aanpast aan de persoon en door het materiaal het comfort verhoogt, waardoor slapen gemakkelijker wordt. Naast het handhaven van de hygiëne omdat het voorkomt dat lichaamsbacteriën naar de matras worden overgebracht.
Als u dus wilt genieten van een goede pyjama, aarzel dan niet!
Bezoek onze website El Búho Nocturno en u zult het begrijpen.
Schoonheid en gezondheid voor iedereen
Je denkt misschien dat dit onderwerp alleen voor vrouwen is, maar in werkelijkheid is dit niet het geval. Huidverzorging en het kiezen van comfortabele pyjama's zijn ook belangrijk in het leven van een man. De tips, voordelen en het ontwikkelen van een routine om persoonlijk welzijn te garanderen, is iets dat iedereen zou moeten volgen.
Er moet ook worden opgemerkt dat mannen een uitgebreide catalogus hebben om goede, comfortabele pyjama's te kiezen die zich aanpassen aan hun stijl en het klimaat; of het nu een korte of lange pyjama is, zijde of katoen. Er is dus geen excuus om geen huidverzorgingsroutine te volgen en te kiezen voor een goede pyjama om 's nachts comfort, rust en vooral gezondheid te garanderen.