Momenteel is er een trend te zien die meer voordelen biedt voor degenen die deze volgen dan voor degenen die deze negeren. Er wordt veel gelezen over het belang van skincare op sociale media, hetzij via influencers of via internetgebruikers. Hoewel het een populair onderwerp is, is er nog veel te leren over dit onderwerp. Over wat het is, de voordelen, de routines en hoe skincare en goede slaap perfect hand in hand gaan als het gaat om persoonlijke verzorging.
Ten eerste is het belangrijk te weten wat skincare of huidverzorging is. Dit staat bekend als de combinatie van behandelingen om de huid te verzorgen, vooral die van het gezicht, of het nu voor of na een normale dag is, om deze gezonder en jonger te houden.
Hoewel veel influencers de ontwikkeling van de dagelijkse skincare routine bevorderen, moet men het niet lichtvaardig opvatten; het is altijd aan te raden om een specialist te raadplegen. Maar ergens moet je beginnen en een basisroutine is essentieel. Hier is het noodzakelijk om te weten welk huidtype je hebt om de producten te kiezen die daarbij passen.
Vanaf hier zal het uiterst eenvoudig zijn om die basis dagelijkse routine zowel voor de ochtend als voor de avond te ontwikkelen. Het is belangrijk op te merken dat dit een kwestie van persoonlijke hygiëne is, net als dagelijks douchen, waardoor het essentieel is om het in het dagelijks leven op te nemen en zo elke vorm van huidziekten te voorkomen, vooral in een zo gevoelig gebied als het gezicht.
Een goed bad, een skincare en een comfortabele pyjama is de perfecte driehoek om een goede slaap te bevorderen die, naast het gezond en actief houden voor een nieuwe dag, ook een gezonde en natuurlijke schoonheid zal behouden.
El Skincare en de Droom als Bondgenoten
In grote lijnen is al bekend wat skincare is, nu moeten we de basisprincipes en doelstellingen ervan leren kennen. Hoewel we al hebben vermeld dat het gaat om huidverzorging, heeft dit zijn principes en stappen die, ongeacht het huidtype, religieus gevolgd moeten worden in de basisroutine.
Het belangrijkste doel van skincare is de integriteit te behouden en de oliën te beheersen die de huid kan afscheiden. Daarnaast verbetert het de uitstraling en verlicht het de aandoeningen waarin de huid zich kan bevinden.
De belangrijkste stappen die een skincare-routine met zich meebrengt zijn reiniging, voeding en bescherming, om nieuwe voordelen te zien, de huid vitaler te houden en vrij van vuil.
Deze gewoonte is net zo belangrijk als een goede nachtrust, en ze gaan zelfs hand in hand. Een gebrek aan slaap kan ervoor zorgen dat de resultaten van het dagelijkse werk minder zichtbaar zijn, aangezien een slechte rust of onvolledige uren slaap het verouderingsproces van de huid kan versnellen of ervoor kan zorgen dat deze op verschillende manieren wordt aangetast.
Slaapgebrek veroorzaakt stress en schaadt het lichaam in het algemeen, waardoor een gebrek aan energie en mentale instabiliteit invloed kan hebben op de toestand van de huid, het orgaan dat het beste op het eerste gezicht de gezondheidstoestand van een persoon weerspiegelt.
Enkele van de directe gevolgen van slaapgebrek voor de huid kunnen zijn: het verschijnen van wallen en donkere kringen, verlies van elasticiteit, voortijdige huidveroudering en verlies van huidtint. Daarom zijn een constante huidverzorgingsroutine en een volledige nachtrust met een goede pyjama bondgenoten voor iedereen die om zijn welzijn geeft.
Basisverzorging en Comfortabele Pyjama's
Nu we het belang van een goede pyjama en een basis huidverzorging weten, kunnen we de materie ingaan. Voor dit gebreide vragen jullie je vast af: Wat bevat een basis huidverzorging afhankelijk van het huidtype? En welk type pyjama moet je kiezen om effectiever in slaap te vallen?
Het moet ook worden opgemerkt dat deze routines niet miraculeus of magisch zijn. Er is consistentie nodig om een gezonde huid te behouden en toch zullen ze niet helemaal perfect zijn zoals die in de advertenties op Instagram, die in de meeste gevallen bewerkt zijn.
In de huidverzorging zijn er verschillen tussen wat je overdag moet doen en wat je 's nachts moet doen, dus laten we stap voor stap gaan. De basisstappen die aan bod komen, zijn geschikt voor elk huidtype, het enige dat zal variëren zijn de producten die gemakkelijk verkrijgbaar zijn voor elk huidtype.
Zoals we in het begin hebben vermeld, zijn er verschillende huidtypes zoals de droge huid, die de neiging heeft om ruw te zijn. De vette huid, die de neiging heeft om glanzend te zijn en grote poriën heeft. De gecombineerde huid, die op sommige plekken zoals de wangen droog kan zijn en op andere plekken, zoals het voorhoofd, de neus en de kin, vet.
De ochtendroutine moet beginnen met een goede hygiëne en reiniging, aangezien met deze stap de onzuiverheden die zich gedurende de nacht hebben opgehoopt, evenals dode huidcellen, worden verwijderd. Hier is het noodzakelijk om te kiezen voor een goede neutrale zeep om de pH van het gezicht niet te verstoren.
De tweede stap van de skincare is het tonifiëren om zo de pH van de huid in balans te brengen en deze voor te bereiden op de rest van de producten die aangebracht zullen worden. De volgende stap is het behandelen van de huid met serums om de nodige vitamines te geven en tot slot, maar het belangrijkste, zonnebrandcrème aanbrengen.
Aan de andere kant zou de basis huidverzorgingsroutine voor de nacht niet veel verschillen van die voor de dag, alleen dat je in plaats van zonnebrandcrème gebruikt; het interessante is dat steeds meer heren zich zorgen maken om en zich bezighouden met de verzorging van hun persoon en natuurlijk hun huid.
Daarna, terwijl skincare de huid gezond houdt, moet dit ondersteund worden met de aanbevolen acht uur slaap. Daarom is het na het hele gezichtsreinigingsproces tijd om te kiezen voor een comfortabele pyjama die past bij de persoonlijkheid en de omgeving.
En de voordelen van het slapen in een pyjama zijn dat de pyjama zich aanpast aan de mensen en door het materiaal het comfort verhoogt, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen. Bovendien houdt het de hygiëne in stand omdat het voorkomt dat lichaamsbacteriën naar de matras verhuizen.
Daarom, als u wilt genieten van een goede pyjama, aarzel dan niet!
Ga naar onze website El Búho Nocturno en u zult het begrijpen.
Schoonheid en Gezondheid voor Iedereen
Je zou kunnen geloven dat dit onderwerp alleen voor vrouwen is, maar in werkelijkheid is dat niet zo. Een skincare en de keuze van een comfortabele pyjama is ook belangrijk in het leven van een man. De tips, de voordelen en het ontwikkelen van een routine om het persoonlijke welzijn te waarborgen is iets dat iedereen zou moeten volgen.
Het is ook belangrijk op te merken dat de man een uitgebreid assortiment heeft om een goede comfortabele pyjama te kiezen die past bij zijn stijl en het klimaat; of het nu een korte pyjama of lange, van zijde of katoen is. Dus er is geen excuus om geen huidverzorgingsroutine te volgen en te kiezen voor een goede pyjama om het comfort 's nachts, de rust en vooral de gezondheid te waarborgen.