Foreløpig har man sett en trend som kommer de som følger den mer til gode enn de som ignorerer den. Det leses mye om viktigheten av hudpleie på sosiale nettverk, enten gjennom influencere eller internettbrukere. Selv om det handler om emner, er det fortsatt mye å lære om det. Om hva det er, dets fordeler, rutinene og hvordan hudpleie og god søvn går perfekt hånd i hånd om temaet personlig pleie.
Først av alt må du vite hva hudpleie eller hudpleie i seg selv er. Dette er kjent som kombinasjonen av behandlinger for å pleie huden, spesielt ansiktet, enten før eller etter en vanlig dag for å holde den sunnere og yngre.
Selv om mange påvirkere oppmuntrer til å utvikle vanen med daglig hudpleierutine, bør det ikke tas lett på, det er alltid tilrådelig å oppsøke en spesialist. Men du starter et sted og en grunnleggende rutine er avgjørende. Her er det nødvendig å vite hvilken type hud du har for å velge de produktene som passer.
Herfra vil det være ekstremt enkelt å utvikle den grunnleggende daglige rutinen for både morgen og kveld. Det skal bemerkes at dette er et spørsmål om personlig hygiene, akkurat som å bade daglig, så det er viktig å inkludere det i hverdagen og dermed unngå enhver type hudsykdom, spesielt i et område så følsomt som det dyre.
Et godt bad, en hudpleie og behagelig pyjamas er den perfekte trefork for å oppnå en god søvn som i tillegg til å holde deg frisk og aktiv klar for en ny dag, også vil opprettholde en sunn og naturlig skjønnhet.
Hudpleie og søvn som allierte
Generelt sett vet vi allerede hva hudpleie er, nå må vi kjenne dens grunnleggende prinsipper og mål. Selv om vi allerede har nevnt at det handler om hudpleie, har det sine prinsipper og steg som, uansett hudtype, må følges religiøst i den grunnleggende rutinen.
Det største målet med hudpleie er å opprettholde integriteten og kontrollere oljene som huden kan avgi. I tillegg til å forbedre utseendet og avlaste forholdene det måtte være.
Hovedtrinnene i en hudpleierutine er rensing, ernæring og beskyttelse, for å se nye fordeler, holde huden mer vitalitet og fri for smuss.
Denne vanen er like viktig som en god dags søvn, og de går til og med hånd i hånd. Mangel på søvn kan gjøre resultatene av ditt daglige rutinearbeid mindre synlige, siden dårlig hvile eller ufullstendige timer med søvn kan fremskynde aldring av huden eller føre til at den blir skadet på forskjellige måter.
Mangel på søvn genererer stress og skader kroppen på et generelt nivå, så mangel på energi og mental ustabilitet kan ha innvirkning på hudens tilstand, det organet som best gjenspeiler ved første øyekast tilstanden til en persons helse.
Noen av de direkte konsekvensene av mangel på søvn på huden kan være utseendet av poser og mørke ringer, tap av elastisitet, for tidlig aldring av huden og tap av hudtone. Av denne grunn er en konstant hudpleierutine og en hel dag med søvn i god pyjamas allierte for alle de som bryr seg om deres velvære.
Grunnleggende pleie og komfortabel pyjamas
Nå som vi vet viktigheten av god pyjamas og grunnleggende hudpleie, kan vi sette oss inn i saken. På dette tidspunktet må du lure på: Hva inkluderer en grunnleggende hudpleie i henhold til din hudtype? Og hvilken type pyjamas bør du velge for å sovne mer effektivt?
Det bør også bemerkes at disse rutinene ikke er mirakuløse eller magiske. Konsistens er nødvendig for å opprettholde sunn hud, og likevel vil den ikke være helt perfekt som de du ser i Instagram-annonser, som for det meste er touch-ups.
Innen hudpleie er det forskjeller mellom hva som må gjøres på dagtid og hva som bør gjøres om natten, så la oss gå steg for steg. De grunnleggende trinnene som vil bli adressert fungerer for enhver hudtype, det eneste som vil variere er produktene som er lett tilgjengelige for enhver hudtype.
Som vi nevnte i begynnelsen, er det forskjellige typer hud som tørr, som har en tendens til å være grov. Fett, som har en tendens til å være skinnende og med store porer. Den blandede typen, som kan være tørr på noen områder som kinnene og fet på andre som pannen, nesen og haken.
Morgenrutinen bør begynne med god hygiene og rengjøring siden dette trinnet fjerner urenheter som kan ha samlet seg i løpet av natten, i tillegg til døde celler. Her er det nødvendig å velge en god nøytral såpe for ikke å endre pH i ansiktet.
Det andre trinnet i hudpleie er å tone for å balansere pH i huden og forberede den for resten av produktene som skal påføres. Det neste trinnet er å behandle huden med serum for å gi den de nødvendige vitaminene og, sist men viktigst, påføre solkrem.
På den annen side ville den grunnleggende hudpleierutinen om natten ikke være veldig forskjellig fra den om dagen, bare i stedet for å bruke solkrem; Det interessante er at det er flere og flere herrer som bryr seg og tar vare på seg selv og selvfølgelig huden sin.
Etter dette, mens hudpleie holder huden sunn, bør den støttes med de anbefalte åtte timene søvn. Derfor, etter hele ansiktshygieneprosessen, er det på tide å velge komfortabel pyjamas som tilpasser seg din personlighet og ditt miljø.
Og fordelene med å hvile i pysjamas er oppsummert i det faktum at pysjamasen tilpasser seg personen og på grunn av materialet øker komforten, noe som gjør søvnen lettere å forene. I tillegg til å opprettholde hygiene fordi det hindrer kroppsbakterier i å overføre til madrassen.
Derfor, hvis du vil nyte god pysjamas, ikke nøl!
Gå inn på nettstedet vårt El Búho Nocturno og du vil forstå.
Skjønnhet og helse for alle
Du tror kanskje at dette emnet bare er for kvinner, men i virkeligheten er dette ikke tilfelle. En hudpleie og å velge behagelig pyjamas er også viktig i en manns liv. Tipsene, fordelene og å utvikle en rutine for å sikre personlig velvære er noe alle bør følge.
Det bør også bemerkes at menn har en omfattende katalog for å velge gode komfortable pyjamaser som tilpasser seg stilen deres og klimaet; enten det er kort eller lang pyjamas , silke eller bomull. Så det er ingen unnskyldning for ikke å følge en hudpleierutine og velge god pyjamas for å sikre komfort om natten, hvile og fremfor alt helse.