Przeciętny mężczyzna rzadko zdaje sobie sprawę, że brak odpowiedniej bielizny nocnej mógł być przyczyną złych nocy, które powodowały, że budził się późno. Ani świadomość, że potrzebuję kompletu piżamowego lub bawełnianej piżamy; lub fakt, że potrzebowałem kombinacji bielizny nocnej.
Wiele osób tak naprawdę nie bierze pod uwagę znaczenia bielizny nocnej. Myśląc o tym w ten sposób: tak jak masz ubrania robocze do pracy w środowisku zawodowym i ubrania, które założyłbyś na wieczorne wyjście lub do klubu, tak czas snu również wymaga określonego ubioru. A to wiąże się z wieloma korzyściami. Po prostu pewnego dnia zostanie zauważone, że po dostosowaniu się do tego kodu noc w łóżku będzie czymś więcej niż tylko pocieszeniem i to z bardzo dobrych powodów.
Odzież na noc
Oferta bielizny nocnej dla mężczyzn obejmuje piżamy , bokserki, kamizelki i komplety garniturów. Podczas gdy różnice w stylu są wzmacniane przez wybór projektu, to, co pozostaje niezmienne, to wybór odpowiedniego rodzaju materiału i kombinacji. Istnieje również historia bielizny nocnej powiązanej z odzieżą męską, taką jak piżamy.
Ponieważ w ciągu ostatnich kilku miesięcy tak wiele osób pozostało w domach, przebywanie w pomieszczeniach stało się nowym sposobem spędzania czasu na świeżym powietrzu. To tutaj ćwiczysz, rozmawiasz cyfrowo ze znajomymi i oczywiście pracujesz. Ale to wciąż także wnętrze, w którym śpisz, jesz i bawisz się. Może to powodować częste zmiany garderoby i oczywiście ponowne przemyślenie męskiej garderoby.
Komfort przede wszystkim
Zapotrzebowanie na bieliznę nocną w męskiej garderobie to coś więcej niż kawałek historii przypisywany konieczności i nowoczesności. Zwiększa ten bardzo prywatny komfort i pozwala zmysłom naprawdę zrelaksować się w sylwetce i designie stroju. To wygoda w najlepszym wydaniu, gdyż materiał bielizny nocnej jest luźniejszy i nie przylega do ciała. Pozwala to na nieskrępowany sen i zapewnia krążenie krwi oraz brak przeszkód podczas snu.
Choć od niedawna bielizna nocna stała się także stylem odzieży wierzchniej, warto wiedzieć, że materiały, z których powstają te same projekty na różne okazje, również są różnorodne. Dlatego bielizny nocnej nie należy mylić z odzieżą codzienną. Ubiór codzienny może obejmować parę koszul i spodni, które obecnie są często noszone w domu na co dzień; które mogą być różnymi kombinacjami i które mogą dodać rozwiązłe i powolne podejście, aby przejść przez życie bardziej zrelaksowanym.
Potrzeba stylu
W przypadku dobrej piżamy nie można lekceważyć potrzeby stylu w zakresie bielizny nocnej, tak jak wysiłek włożony jest w wybór zwykłych elementów garderoby, tak i przy podejmowaniu decyzji należy wziąć pod uwagę piżamę . Korzyści z dobrego snu w oparciu o dobry komplet piżamy nie da się przecenić.
Jeśli nie jesteś odpowiednio ubrany i nieświadomie jest Ci za gorąco podczas snu, czy zgadniesz, co się stanie? Podczas snu organizm przegrzewa się, co może spowodować, że przestanie wytwarzać melatoninę i wystarczającą ilość hormonów wzrostu. Jest to zatem kolejny uzasadniony powód, aby rozważyć zapewnienie piżamie odpowiedniego miejsca w męskiej szafie.
Może to negatywnie wpłynąć na metabolizm i inne rzeczy. Wybór snu w bardziej zrelaksowanym i wygodnym miejscu i sposobie zapewnia dobry sen oraz poprawia funkcjonowanie psychiczne i fizyczne.
Uspokój się
Noszenie niewłaściwego rodzaju odzieży lub piżamy może również powodować różne infekcje grzybicze lub alergie, dlatego konieczne jest, aby w bieliźnie nocnej wybierać bardziej naturalne tkaniny i unikać dyskomfortu. Wyrzucenie luźnej odzieży pomaga w nocnej kompensacji, krążeniu, a także pozwala oddychać znacznie bardziej naturalnie.
Bawełniane piżamy męskie to także skuteczny wybór na lepszy sen. Ten całkowicie naturalny materiał jest lekki i miękki w dotyku; Jest również oddychający, umożliwia cyrkulację powietrza i nie powoduje podrażnień skóry.
Pomysł wskoczenia do łóżka pod koniec dnia, po zdjęciu jedynie starych ubrań, ponieważ jesteś zbyt leniwy, aby założyć bieliznę nocną, powinien być świadomie i stopniowo odrzucany. Chociaż nie musisz się nad tym zbytnio zastanawiać, a już wiesz, jak wiele korzyści, jakie wybór odpowiedniej bielizny nocnej może mieć na sen i pośrednio na Twoje zdrowie.
Nie ma prawdziwych danych statystycznych pozwalających określić liczbę osób noszących piżamy. Jest to raczej teoria spekulacyjna, ale przeciętnie chłopcy i starsi mężczyźni kładą do snu piżamy. Gdyby można było podać spekulacyjny odsetek, byłoby to prawie 65% ludności.
Zapewnienie dobrego snu wymaga czegoś więcej niż tylko zaplanowania stałej pory snu. W rzeczywistości stworzenie odpowiedniego środowiska do spania — biorąc pod uwagę oświetlenie, temperaturę i inne czynniki — może sprawić różnicę między nieregularnym snem a długim, pełnym snem. I należy to uznać za ważny element: to, czym się śpi. Wybór piżamy, która pomoże w utrzymaniu dobrego snu, jest zaskakująco prosty.
Przede wszystkim musisz wybrać bieliznę nocną, która dobrze się nosi. Jeśli na przykład nie lubisz śliskiego jedwabiu, nie będziesz mógł dobrze spać w jedwabistej piżamie. Strategiczne podejście do tego, z czego wykonana jest bielizna nocna, może również pomóc w regulacji temperatury ciała w ciągu nocy, co z kolei może zapewnić lepszy sen.
Kiedy kupujesz piżamy, należy pomyśleć o czymś więcej niż tylko o tkane. Dopasowanie jest ważne, ponieważ piżamy luźniejsze łatwiej przesuwają się po ciele podczas snu, zamiast uciskać lub krępować.
Przedmioty takie jak guziki, zatrzaski i etykiety mogą stać się problematyczne, jeśli w nocy zaczną swędzić lub podrażniać. Upewnij się również, że gumka nie jest zbyt ciasna, aby odciąć krążenie, ani zbyt luźna, aby nie przesuwała się podczas snu.
Często zapominanym elementem przy wyborze ubioru do snu jest to, co zrobić z kończynami dolnymi. Zimne stopy faktycznie kojarzą się z bezsennością. Jednak zbytnie rozgrzanie stóp może spowodować, że całe ciało stanie się zbyt gorące. Jeśli podczas snu jest Ci zimno, zaleca się założenie przed snem lekkich skarpetek.
Ostatecznie przy wyborze odpowiedniej bielizny nocnej, która zapewni wygodę i wygodę, najważniejszy jest komfort osobisty, niezależnie od tego, czy jest to jedwabna koszula, klasyczna bawełniana piżama, koszula nocna z elastycznego dżerseju, czy też nic.
Odwiedź naszą stronę El Búho Nocturno i odkryj nową koncepcję wygodnej, eleganckiej piżamy, długiej lub krótkiej, z różnych składów lub tkanin.