Rzadko się zdarza, aby przeciętny mężczyzna zdawał sobie sprawę, że niewłaściwe ubranie do spania mogło być powodem serii złych nocy, które budziły go późno. Tak samo rzadko zdaje sobie sprawę, że potrzebował zestawu piżam lub piżamy z bawełny; czy w rzeczywistości, że potrzebował kombinacji ubrań do spania.
Wiele osób naprawdę nie docenia znaczenia odzieży do spania. Patrząc na to w ten sposób: tak jak mamy odzież roboczą na środowisko zawodowe i odzież, którą nosimy na imprezy lub do dyskoteki, czas snu również wymaga specyficznego kodu ubioru. I wiąże się to z wieloma korzyściami. Po prostu pewnego dnia zauważysz, że dostosowując się do tego kodu, nocny pobyt w łóżku będzie czymś więcej niż tylko komfortowym, i to z bardzo dobrych powodów.
Odzież na noc
La odzież nocna dla mężczyzn obejmuje piżamy, bokserki, kamizelki i zestawy do garniturów. Chociaż różnice w stylu zwiększają się wraz z wyborem w projekcie, to co pozostaje niezmienne, to wybór odpowiedniego rodzaju materiału i kombinacji. Istnieje również trochę historii odzieży nocnej związanej z odzieżą męską, taką jak piżama.
Z tak wieloma ludźmi uwięzionymi w domach w ostatnich miesiącach, wnętrze stało się nowym zewnętrzem. To tutaj ćwiczy się, rozmawia cyfrowo z przyjaciółmi i, oczywiście, pracuje. Ale to wciąż wnętrze, gdzie się śpi, je i bawi. Może to powodować częste zmiany garderoby i oczywiście przemyślenie męskiej szafy.
Komfort, Przede Wszystkim
Potrzeba odzieży nocnej jako części męskiej garderoby to więcej niż tylko kawałek historii przypisany potrzebie i nowoczesności. Rozciąga się na tę prywatną wygodę i pozwala zmysłom naprawdę się zrelaksować w sylwetce i designie stroju. To wygoda w swojej najwyższej formie, ponieważ materiał odzieży nocnej jest luźniejszy i nie przylega do ciała. Umożliwia to sen bez zahamowań i zapewnia swobodny przepływ krwi oraz brak zatorów podczas snu.
Chociaż ostatnio odzież nocna stała się również stylem odzieży wierzchniej, należy wiedzieć, że materiały używane do tworzenia tych samych wzorów na różne okazje są również różnorodne. Dlatego nie należy mylić odzieży nocnej z odzieżą codzienną. Odzież do noszenia w domu może składać się z pary koszul i spodni, które są nadmiernie noszone w domu w dzisiejszych czasach w codziennych rutynach; mogą to być różnorodne kombinacje, które mogą dodać rozluźnione i powolne podejście do spędzania życia w bardziej zrelaksowany sposób.
Potrzeba stylu
Nie można lekceważyć potrzeby stylu w odzieży nocnej w dobrej piżamie, tak jak przykłada się wagę do wyboru zwykłych ubrań, w ten sam sposób należy rozważyć piżamę w ramach tych decyzji. Korzyści z dobrej nocy snu opartej na dobrym zestawie piżamy nie mogą być w żadnym wypadku pomijane.
Jeśli nie jest się odpowiednio ubranym i kończy się odczuwaniem zbyt dużego ciepła, nie zdając sobie z tego sprawy, podczas snu, czy można zgadnąć, co się dzieje? Ciało przegrzewa się, gdy śpi, co może spowodować, że przestanie produkować melatoninę i wystarczające ilości hormonów wzrostu. Dlatego jest to kolejny ważny powód, aby rozważyć nadanie piżamowi istotnego miejsca w męskiej szafie.
To może negatywnie wpłynąć na metabolizm i inne rzeczy. Wybór spania w strefie oraz w bardziej zrelaksowany i komfortowy sposób zapewnia dobrą noc snu i poprawia funkcjonalność umysłową i fizyczną.
Zachowaj spokój
Używanie niewłaściwego rodzaju odzieży lub piżamy może również prowadzić do różnych infekcji grzybiczych lub alergii, dlatego ważne jest, aby wybierać bardziej naturalne tkaniny w odzieży nocnej i unikać dyskomfortu. Odrzucenie luźnych ubrań pomaga w nocnych kompensacjach, krążeniu i pozwala na znacznie bardziej naturalne oddychanie.
Los pijamas z bawełny dla mężczyzn są również skutecznym wyborem dla lepszego snu. Ten całkowicie naturalny materiał jest lekki i miękki w dotyku; jest również oddychający, co pozwala na cyrkulację powietrza i nie ma tendencji do podrażniania skóry.
Pomysł rzucenia się do łóżka na koniec dnia, po prostu ściągając używane ubrania, ponieważ jest się zbyt leniwym, aby założyć piżamę, należy świadomie i stopniowo odrzucić. Choć nie trzeba się nad tym zbyt długo zastanawiać, teraz, gdy znane są liczne korzyści, jakie odpowiedni wybór odzieży nocnej może mieć na sen i pośrednio na zdrowie.
Nie ma rzeczywistej statystyki, aby określić liczbę osób, które noszą piżamy. Zamiast tego jest to teoria spekulacyjna, ale przeciętnie dzieci i starsi mężczyźni wybierają noszenie piżam do spania. Gdyby można było podać spekulacyjny procent, wynosiłby prawie 65% osób.
Dobre spanie wymaga czegoś więcej niż ustalenia stałej godziny na pójście spać. W rzeczywistości stworzenie odpowiedniego środowiska do spania, uwzględniając światło, temperaturę i inne czynniki, może mieć znaczenie między nieregularnym snem a długą i pełną nocą snu. I należy to traktować jako ważny element: to, co nosi się do spania. Wybór piżamy, która pomoże utrzymać dobry sen, jest zaskakująco prosty.
Po pierwsze, należy wybrać piżamę, która dobrze się nosi. Jeśli nie podoba się uczucie śliskiego jedwabiu, na przykład, nie będzie można dobrze spać w jedwabnym piżamie. Bycie strategicznym co do materiału, z którego wykonana jest odzież do spania, może również pomóc w regulacji temperatury ciała w nocy, co z kolei może sprzyjać lepszemu snu.
Kiedy kupujesz piżamy, należy pomyśleć o czymś więcej niż tylko o tkane. Dopasowanie jest ważne, ponieważ piżamy o luźniejszym kroju łatwiej przesuwają się po ciele podczas snu, zamiast uciskać lub krępować.
Elementy takie jak guziki, zapięcia i etykiety mogą stać się problematyczne, jeśli kłują lub podrażniają w nocy. Ponadto należy upewnić się, że żaden elastyczny element nie jest zbyt ciasny, aby nie uciskał krążenia, ani zbyt luźny, aby nie zsuwał się podczas snu.
Często zapominanym elementem przy wyborze, co założyć do snu, jest to, co zrobić z dolnymi kończynami. Zimne stopy są w rzeczywistości związane z bezsennością. Jednak zbyt ciepłe stopy mogą sprawić, że całe ciało będzie zbyt gorące. Jeśli ma się tendencję do odczuwania zimna podczas snu, warto założyć parę lekkich skarpetek przed snem.
Ostatecznie, osobisty komfort jest najważniejszy przy wyborze odpowiedniej odzieży nocnej, aby czuć się wygodnie i komfortowo, niezależnie od tego, czy jest to jedwabna koszula, klasyczna bawełniana piżama, elastyczna koszula nocna z dżerseju, czy nic.
Odwiedź naszą stronę El Búho Nocturno i odkryj nową koncepcję wygodnych, eleganckich piżam, długich lub krótkich, z różnych składów lub tkanin.