To, że mężczyzna przyznaje, że nosi ubrania stworzone specjalnie na czas snu, maluje obraz w wyobraźni każdej potencjalnej partnerki, widząc go otulonego przez mamę z pluszakiem, szklanką mleka i pocałunkiem w czoło. Oczywiście, to żart. Noszenie piżamy to coś więcej niż kwestia gustu czy mody, to gwarancja dobrego snu.
Dobra noc snu ma związek z kontrolą temperatury. Kto potrzebuje zakładać piżamę, gdy centralne ogrzewanie może utrzymać cię w cieple przez całą noc? Jeśli jesteś kimś, kto lubi cieszyć się ciepłem 24 godziny na dobę przez cały tydzień, to piżama może ci się nie podobać.
Termoregulacja to proces, w którym ciało naturalnie podnosi lub obniża swoją temperaturę w ciągu dnia i nocy. Aby osiągnąć optymalny sen, ciało ochładza się o 2º Fahrenheita; jeśli zakłóci się ten proces, zwiększając ogrzewanie, nie będzie można spać tak dobrze, jak się tego oczekuje.
Spać całą noc
Aby dobrze spać w nocy, zaleca się zastąpienie manipulacji ogrzewaniem dobrym piżamą. W ten sposób będzie się wystarczająco ciepło w łóżku, ale nie na poziomie przegrzania. Ostatecznie zaleca się noszenie odzieży do spania, czy to lekkiej piżamy, czy takiej dopasowanej do temperatury otoczenia, w którym się znajduje w danym momencie.
Jednak warto sprawdzić, jaki rodzaj odzieży nocnej jest akceptowalny dla mężczyzn, a przede wszystkim jakie są opcje? Wystarczy rzucić okiem na dowolny sklep z bielizną od projektanta, aby zobaczyć, że teraz mamy wiele opcji odzieży nocnej do wyboru. Tak jak bielizna ewoluowała z luźnych przodów, na szczęście również odzież nocna przeszła zmiany.
Dobry wypoczynek dla dobrego zdrowia
To, co używamy do spania, jest ważne, jest tak samo istotne jak jakość materaca czy jakość lub stan czystości prześcieradeł. Dobrze spać, zdecydowanie jest ważne, w takiej mierze, że byłoby niemożliwe przetrwać bez spełnienia tej funkcji życiowej. Światowa Organizacja Zdrowia wymienia odpowiedni sen jako jeden z niezbędnych składników dobrego zdrowia.
Inne badania łączą brak snu z różnymi schorzeniami, w tym chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi i cukrzycą. Oprócz tego, że utrzymuje nas przy życiu, im większe znaczenie przypisujemy ośmiu godzinom snu dziennie, tym bezpieczniejsi, bardziej kreatywni i produktywni się czujemy i będziemy.
Na tej podstawie podejmiemy lepsze i mądrzejsze decyzje, będziemy mieli lepszą i bardziej efektywną komunikację, a nawet doświadczymy poprawy w naszych relacjach emocjonalnych. Ostatecznie jest to zapewniona poprawa całościowa, jeśli zadbamy o sen.
Zatem inwestowanie czasu i zasobów w zakup odpowiedniej odzieży do spania nie może być traktowane jako decyzja podjęta lekkomyślnie. Wymaga to zaangażowania i niezbędnego zobowiązania.
Kluczowe elementy
Regulacja temperatury jest bardzo ważna, można powiedzieć, że jest kluczowym czynnikiem, ponieważ temperatura ciała może znacznie się wahać w nocy i podczas snu. To tam tkwi znaczenie wyboru i stawiania na lekkie i oddychające tkaniny, takie jak bawełna, jedwab czy lyocell latem, a także na tkaniny z bawełny szczotkowanej lub polarnej wełny zimą.
Ponieważ, według zaleceń ekspertów, spędzimy jedną trzecią naszego życia na spaniu, najbardziej zalecane byłoby robienie tego z najlepszymi dostępnymi opcjami komfortu, zarówno pod względem stylu, jak i trwałości. Niezależnie od tego, czy potrzebujemy pozostać w chłodzie, czy być ciepło ubranym.
Na pewno możliwe i bardzo wygodne jest używanie czegoś więcej niż tylko starej i brudnej koszulki do spania. Można zachować ten sam styl, ale koszulka premium z okrągłym dekoltem wykonana z ultra miękkiej bawełny byłaby na miejscu. Oprócz tego, że sprawia wrażenie drogiej, mimo ceny, dopasowanie w ramionach i na klatce piersiowej zapobiega uczuciu duszności spowodowanej tkane w łóżku.
Bądź elegancki
Z drugiej strony, fakt, że zakończono prace dnia, nie oznacza, że należy rezygnować z dobrego wyglądu. Najbardziej elegancki sposób na to, aby nigdzie się nie wybierać i być w swoim własnym domu, to starannie wykonany zestaw piżamy o klasycznym kroju.
Koszula i pasujące spodnie zazwyczaj są wykonane z wysokiej jakości bawełny szczotkowanej, co sprawia, że mają niesamowicie miękki dotyk, nie tracąc przy tym oddychalności. Producenci tych ubrań zapewniają, że nie będziesz chciał ich zdjąć rano.
Dla tych mężczyzn, którzy mają problemy z rozmiarami standardowymi, piżamy mogą być koszmarem nawet przed położeniem się pod kołdrę. Istnieją zestawy piżam z czesanej bawełny, które rozwiązują ten problem, oferując dopasowaną koszulę i spodnie, które można zamówić w różnych rozmiarach. Jednak z ponad 10 kombinacjami warto sprawdzić przewodnik po rozmiarach online przed zakupem.
Jeśli chodzi o piżamy wykonane z materiałów innych niż bawełna, dostępne są zestawy spodni piżamowych z lnu, które są idealnym wyborem dla minimalistów i ekologicznych wojowników, ponieważ są wykonane w 100% z naturalnego lnu prania kamiennego, który reguluje temperaturę ciała.
Dodatki takie jak białe perłowe guziki i granatowe wykończenia sprawiają, że górna część piżamy w szczególności wydaje się czymś, co nie musi być ograniczone do sypialni.
Piżamy przeszły długą drogę od czasów koszul nocnych noszonych przez naszych dziadków. Spodnie dresowe, które są szeroko stosowane przez wielu jako piżamy, zapewniają komfort i ciepło w przypadku, gdy znajdujemy się w mniej ciepłych szerokościach geograficznych. Może być potrzebnych kilka dodatkowych dni, aby przetestować te ubrania, dla tych chłopaków, którzy nie są przyzwyczajeni do noszenia odzieży nocnej i chcą eksperymentować z tymi ubraniami.
Założenie eleganckiej piżamy to jeden z najlepszych sposobów na relaks przed snem. Odkryliśmy, że jest niewiele lepszych sposobów na to niż dobry zestaw piżamy, niezależnie od tego, czy jest to klasyczny krój, bawełna, len czy materiał syntetyczny. Ważne jest, aby zrozumieć i przyswoić, że noszenie i zwyczaj tej odzieży jest tak samo istotne jak noszenie garniturów czy modnych spodni, ponieważ zapewniają nam komfort i odpowiednie dostosowanie temperatury naszego ciała.
El Pijama Como Hábito
Dlatego uprawianie tego ważnego nawyku przynosi znacznie więcej korzyści w poszukiwaniu idealnego wypoczynku, a także w połączeniu z sypialnią, która jest prawdziwym sanktuarium jako idealna przestrzeń dla mężczyzny i jego intymności, jego odpoczynku, jego chwili nieskończonego relaksu. Nie jest przypadkiem, że pościel emanuje tą upragnioną spokojnością, szerokie i przestronne łóżko, kącik do czytania lub prostej rozrywki, a także odpowiednie miejsce na odzież, gdzie dzień i noc w idealnej równowadze podkreślają osobowość tego nowoczesnego mężczyzny, o charakterze i energii sukcesu, znajdują ten wyjątkowy czas poza biurem.
Poniżej oferujemy szeroki wybór piżam męskich dostosowanych do pory roku, tkanin, wzorów i kompozycji, które najbardziej Ci się podobają, zawsze z gwarancją najwyższej jakości. Odwiedź El Búho Nocturno i przekonasz się sam.