Przyznanie się przez mężczyznę, że nosi ubrania uszyte specjalnie na noc, to namalowanie w wyobraźni potencjalnej partnerki obrazu bycia otulonym przez matkę pluszakiem, szklanką mleka i całusem w czoło. Oczywiście, to żart. Noszenie piżamy to coś więcej niż kwestia gustu czy mody, to gwarancja dobrego snu.
Dobry sen to przede wszystkim kontrola temperatury. Kto musi nosić piżamę, skoro centralne ogrzewanie zapewnia ciepło przez całą noc? Jeśli należysz do osób, które lubią cieszyć się upałem przez 24 godziny na dobę w każdym tygodniu, piżama może w ogóle Ci się nie spodobać.
Termoregulacja to proces, podczas którego organizm w naturalny sposób podnosi lub obniża swoją temperaturę w ciągu dnia i nocy. Aby osiągnąć optymalny sen, ciało schładza się do 2 stopni Fahrenheita. Jeśli proces ten zostanie zakłócony poprzez zwiększenie ogrzewania, nie będziesz spać tak dobrze, jak się spodziewałeś.
Śpij całą noc
Aby zapewnić sobie spokojny sen, zaleca się zastąpienie obsługi ogrzewania dobrą piżamą . Dzięki temu w łóżku będzie Ci wystarczająco ciepło, ale nie aż do przegrzania. Na koniec warto założyć ubranie do spania – lekką piżamę lub dostosowaną do temperatury otoczenia, w której się aktualnie znajdujesz.
Warto jednak sprawdzić, jaki rodzaj bielizny nocnej jest akceptowalny dla mężczyzn i przede wszystkim, jakie opcje istnieją? Wystarczy zajrzeć do dowolnego sklepu z markową bielizną, aby przekonać się, że istnieje obecnie wiele opcji bielizny nocnej do wyboru. Podobnie jak bielizna ewoluowała od luźnego przodu, na szczęście ewoluowała także bielizna nocna.
Dobry wypoczynek dla dobrego zdrowia
To, w czym śpisz, jest ważne, jest tak samo istotne, jak jakość materaca czy jakość lub stan czystości pościeli. Dobry sen jest na pewno ważny do tego stopnia, że bez spełnienia tej istotnej funkcji nie da się przeżyć. Światowa Organizacja Zdrowia wymienia odpowiedni sen jako jeden z podstawowych składników dobrego zdrowia.
Inne badania łączą brak snu z różnymi schorzeniami, w tym chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi i cukrzycą. Oprócz utrzymywania nas przy życiu, im większą wagę przypiszemy ośmiu godzinom snu dziennie, tym bardziej będziemy pewni siebie, kreatywni i produktywni.
Na tej podstawie będziemy podejmować lepsze i mądrzejsze decyzje, będziemy mieli lepszą i skuteczniejszą komunikację, a nawet będziemy mogli doświadczyć poprawy w naszych relacjach emocjonalnych. Krótko mówiąc, jest to gwarancja kompleksowej poprawy, jeśli dbamy o sen.
Dlatego inwestowanie czasu i zasobów w zakup odpowiedniej bielizny nocnej nie może być lekceważone. Zasługuje na poświęcenie i niezbędne zaangażowanie.
Kluczowe elementy
Regulacja temperatury jest bardzo ważna, można powiedzieć, że jest czynnikiem kluczowym, ponieważ temperatura ciała może ulegać znacznym wahaniom w nocy i w godzinach snu. W tym przypadku znaczenie ma wybór i dążenie do lekkich i oddychających tkanin, takich jak bawełna, jedwab lub lyocell latem, a zimą szczotkowana bawełna lub wełna polarna.
Ponieważ zgodnie z zaleceniami ekspertów jedną trzecią życia spędzimy śpiąc, najlepiej robić to przy zapewnieniu możliwie najlepszego komfortu, pod względem stylu i trwałości. Niezależnie od tego, czy chcesz zachować chłód, czy ciepło.
Na pewno możliwe i bardzo wygodne jest używanie czegoś więcej niż tylko starej, brudnej koszulki do spania. Można zachować ten sam styl, ale koszulka premium z okrągłym dekoltem wykonana z ultra miękkiej bawełny byłaby na miejscu. Oprócz tego, że sprawia wrażenie drogiej, mimo ceny, dopasowanie w ramionach i klatce piersiowej zapobiega uczuciu duszności spowodowanej tkane w łóżku.
Bądź elegancki
Z drugiej strony to, że skończyłaś już pracę na dany dzień, nie oznacza, że musisz zrezygnować z dobrego wyglądu. Najbardziej eleganckim sposobem na wyjście donikąd i bycie we własnym domu jest starannie skrojony komplet piżamy o klasycznym kroju.
Dopasowana koszula i spodnie są zazwyczaj wykonane z najwyższej jakości szczotkowanej bawełny, dzięki czemu są niezwykle miękkie w dotyku, a jednocześnie zapewniają oddychalność. Producenci tych ubrań gwarantują, że rano nie będziesz chciała ich zdejmować.
Dla mężczyzn, którzy zmagają się ze standardowymi rozmiarami, piżama może być koszmarem, zanim jeszcze zajdziecie pod kołdrę. Istnieją zestawy piżam ze szczotkowanej bawełny, które rozwiązują ten problem, oferując dopasowaną koszulę i spodnie, które można zamówić w różnych rozmiarach. Jednak przy ponad 10 kombinacjach warto przed zakupem sprawdzić internetowy przewodnik po rozmiarach.
Jeśli chodzi o bieliznę nocną z materiałów innych niż bawełna, dostępne są lniane komplety spodni od piżamy, które w ostatecznym rozrachunku są idealnym wyborem dla minimalistów i eko-wojowników, gdyż wykonane są w 100% z naturalnego, pranego ręcznie lnu z kamieniem regulującym temperaturę ciała .
Dodatki, takie jak guziki z białej perły i granatowe wykończenia, sprawiają, że szczególnie góra od piżamy sprawia wrażenie czegoś, co nie musi ograniczać się do sypialni.
Piżamy przeszły długą drogę od czasów koszul nocnych, które nosili nasi dziadkowie. Spodnie małpy, które przez wielu są powszechnie używane jako piżamy, zapewniają wygodę i ciepło, gdy znajdziemy się w mniej ciepłych szerokościach geograficznych. Wypróbowanie tych ubrań może zająć jeszcze kilka dni w przypadku facetów, którzy nie są przyzwyczajeni do noszenia bielizny nocnej i chcą poeksperymentować z tymi ubraniami.
Przebranie się w stylową bieliznę nocną to jeden z najlepszych sposobów na relaks przed pójściem spać. Odkryliśmy, że niewiele jest na to lepszych sposobów niż dobry komplet piżamowy , niezależnie od tego, czy jest to klasyczny krój, czy to z bawełny, lnu, czy z materiału syntetycznego. Ważne jest, aby zrozumieć i przyswoić sobie, że sposób użytkowania i zwyczaj tego ubioru jest równie ważny, jak noszenie modnych garniturów czy spodni, ponieważ gwarantują one wygodę i prawidłowe dostosowanie temperatury naszego ciała.
Piżama jako nawyk
Dlatego kultywowanie tego ważnego nawyku zapewnia o wiele więcej korzyści w poszukiwaniu idealnego wypoczynku, także w połączeniu z sypialnią będącą prawdziwym sanktuarium, jako idealną przestrzenią dla człowieka i jego intymności, odpoczynku, chwili nieskończonego relaksu. To nie przypadek, że pościel afiszuje się pragnieniem spokoju, dużym i przestronnym łóżkiem, kącikiem do czytania lub prostą rozrywką i oczywiście właściwym miejscem ubioru, gdzie dzień i noc w doskonałej równowadze podkreślają osobowość Tego współczesnego człowieka z charakterem i energię sukcesu, znajduje ten wyjątkowy czas poza swoim biurem.
"Poniżej oferujemy szeroki wybór piżam męskich dostosowanych do pory roku, tkanin, wzorów i kompozycji, które najbardziej Ci się podobają, zawsze z gwarancją najwyższej jakości. Odwiedź El Búho Nocturno i sam się przekonasz."