Descansar, Dormir Y El Uso Del Pijama

Odihnă, Somn Și Utilizarea Pijamalei

``` Dormitorul casei este unul dintre acele locuri unde oamenii nu obișnuiesc să se preocupe prea mult de aspectul său. Dar ar trebui să fie așa. Ce părere ați avea dacă persoana dragă ar fi întinsă lângă dumneavoastră cu o cămașă largă și uzată? Probabil că v-ați simți mai puțin sexy sau mai puțin atrăgător. Bărbații ar trebui, de asemenea, să se îmbrace puțin la modă și, mai ales, să fie fresh seara. ```

Este recomandabil să ai o selecție de pijamale la modă care să nu lase indiferentă nicio doamnă.

Trebuie să fim cinstiți: De câte pijamale dispuneți? Una, două sau niciuna? Și în ce stare se află acestea? Dacă sunteți un credincios fidel în statistici, conform cărora bărbații cumpără pijamale noi la fiecare trei ani, acest lucru indică faptul că modelele intră, mai degrabă în categoria mai mult rău decât bine.

Este fapt trist ar putea fi motiv suficient pentru a merge imediat și a cumpăra cel puțin două seturi de pijamale noi!

La ora de a vorbi despre hainele de dormit, conform sondajelor de consum, mai puțin de jumătate dintre bărbați poartă pijamale. Dacă se observă oferta predominantă în magazinele mari, este ușor să ne imaginăm cum arată aceste modele. De aceea, 40 la sută aleg pur și simplu pantaloni scurți și tricouri. Sau rămân în lenjerie intimă sau boxeri. Procentul rămas doarme pur și simplu dezbrăcat.

Asta, desigur, este seducător, dar e păcat pentru că există: haine de dormit grozave pentru bărbați, o varietate de pijamale și chiar cămăși de noapte.

Este bine să fii la modă și să te îmbraci conform tendinței momentului. Din fericire, acele zile de pijamale din bumbac urât și prost finisate, cu cămăși imprimate nu foarte frumoase, sunt o amintire. Trebuie să ne reinventăm. Nu contează cât de confortabile sunt aceste pijamale largi și urâte, trebuie să ne dăm jos ochelarii nostalgici și să ne confruntăm cu realitatea: sunt totul, mai puțin sexy!

Retro În Dormitor

Ce se poartă acum, și ce ar fi făcut fericite chiar și bunicile, sunt, pe de o parte, elegante pijamale. La El Búho Nocturno veți găsi modele deosebit de elegante din mătase, bumbac, popelin, bambus, satin sau tricot.

Există mulți producători care oferă pijamale confortabile și elegante. Fie că sunt din mătase excepțională sau din bumbac răcoritor, pijama aerisit vine în croieli casuale și permite pielii să respire noaptea. În plus, puteți purta și o halat sau o jachetă, care vă va servi ca îmbrăcăminte de iarnă pentru a citi lângă șemineu și dimineața la micul dejun.

Costumele în carouri și cele cu imprimeuri elegante de cașmir sunt adevărate clasice. Pyjama-urile cu dungi sunt la fel de atemporale, dar un pic mai sportive. Combinările subtile de culori în albastru, bej și gri garantează că se poate bucura de hainele de dormit pentru mult timp.

Fibre fantastice

Trebuie să ne asigurăm că folosim materiale naturale respirabile. Așadar, dacă te trezești relaxat, dar transpirat noaptea, nu înseamnă neapărat că ai avut un coșmar, ci că materialul pijamalei tale nu este potrivit pentru tine în acel moment. Trebuie doar să arunci o privire la eticheta pijamalei.

Noile Pijamale

Si pijamalele clasice cu clapetă de butoane sunt prea învechite pentru dumneavoastră, puteți opta pentru pijamale mai moderne de croială sport.

Pantalonii sunt lejer largi, de preferat cu un șnur, care amintesc puțin de pantalonii de jogging. Nu este de mirare că unii bărbați preferă să-i poarte în fiecare zi (duminica). Pentru un plus de confort, și deși sunt foarte confortabili, nu trebuie uitat să te schimbi, pentru un costum elegant luni, pentru a merge la muncă.

Crearea Conștientă a Distanței față de Probleme

Timpurile actuale ar putea fi considerate momente cruciale în istoria civilizației moderne. Unele schimbări transcendentale au avut loc brusc, afectând în mod notabil activitatea umană la nivel global. Chiar și activitățile care erau considerate automate și imune la orice fel de alterare. Somnul și odihna corporală și mentală au fost, cu siguranță, una dintre acele activități afectate de această viteză copleșitoare, care caracterizează viața modernă de astăzi.

A te culca, a închide ochii și a dormi. Ar putea fi atât de ușor. Dar adesea nu este, pentru mulți. Gândurile în cercuri și chinuitoare pot fi vinovate de dificultatea de a adormi. Cum pot fi oprite?

Ziua a fost lungă și plină de întâlniri, iar chiar și noaptea capul nu se odihnește: cei care reflectează asupra conflictelor noaptea sau joacă mental în timpul întâlnirilor din ziua următoare au adesea probleme cu adormirea. Experiențele sunt analizate până la ultimul detaliu, de la sutime la mie. Speculația și gândirea frustrează. Iar furia apare din frustrare. Cu toate acestea, tensiunea împiedică și mai mult adormirea. Se formează un cerc vicios. Cum poate ieși din el?

Dificultatea de a adormi și de a rămâne adormit este un fenomen generalizat. Aproximativ una din zece persoane care lucrează suferă de somn prost: se întorc și se întorc ore în șir noaptea, se trezesc constant pe timpul nopții și se simt epuizate în timpul zilei. Femeile suferă de probleme de somn puțin mai des decât bărbații.

Oricine suferă de probleme cu somnul timp de câteva săptămâni și se simte obosit și epuizat în timpul zilei ar trebui să ia în considerare simptomele și posibilele cauze. Poate exista o condiție psihologică în spatele tulburărilor de somn. Dacă simptomele apar doar ocazional și nu afectează starea de spirit, este incomod, dar în general inofensiv. Există câteva trucuri simple care pot ajuta la stoparea acestei condiții.

Controla caruselul gândurilor noaptea, separă îndatoririle și responsabilitățile de odihnă, optimizează în mod corespunzător patul și camera, folosește pijamale sau haine adecvate pentru a te odihni și a atinge un stadiu de somn reparador, printre altele.