Descansar, Dormir Y El Uso Del Pijama

Ausruhen, Schlafen und Pyjamatragen

Das Schlafzimmer im Haus gehört zu den Orten, an denen Menschen normalerweise keinen großen Wert auf ihr Aussehen legen. Aber so sollte es sein, wenn Ihr Liebster in einem ausgebeulten, abgetragenen Hemd neben Ihnen läge? Sie würden sich wahrscheinlich weniger sexy oder weniger attraktiv fühlen. Auch Männer sollten sich abends etwas modisch und vor allem cool kleiden.

Es empfiehlt sich, eine Auswahl an modischer Nachtwäsche zu haben, die keine Dame gleichgültig lässt.

Wir müssen mal ehrlich sein: Wie viele Pyjamas hast du? Eins, zwei oder keiner? Und in welchem ​​Zustand sind sie? Glaubt man wirklich an die Statistik, dass Männer alle drei Jahre einen neuen Pyjama kaufen, deutet das darauf hin, dass die Modelle eher in die Kategorie „schlecht“ als „gut“ fallen.

Allein diese traurige Tatsache könnte Grund genug sein, gleich loszugehen und mindestens zwei neue Pyjama-Sets zu kaufen!

Wenn es um Nachtwäsche geht, tragen laut Verbraucherumfragen weniger als die Hälfte aller Männer Pyjamas. Schaut man sich das vorherrschende Angebot in Kaufhäusern an, kann man sich leicht vorstellen, wie diese Modelle aussehen. Deshalb entscheiden sich 40 Prozent einfach für Shorts und T-Shirts. Oder sie bleiben in Unterwäsche oder Boxershorts. Der verbleibende Prozentsatz schläft einfach nackt.

Das ist natürlich auch verführerisch, aber schade, denn es gibt sie: tolle Nachtwäsche für Männer, verschiedene Pyjamas und sogar Nachthemden.

Es ist in Ordnung, modisch zu sein und sich dem aktuellen Trend entsprechend zu kleiden. Glücklicherweise gehören die Zeiten hässlicher, schlecht verarbeiteter Baumwollpyjamas mit nicht ganz so hübsch bedruckten Hemden der Vergangenheit an. Du musst dich erneuern. So bequem diese hässlichen Schlabberpyjamas auch sind, man muss die Nostalgiebrille abnehmen und sich der Realität stellen: Sie sind alles andere als sexy!

Retro im Schlafzimmer

Was jetzt angesagt ist und selbst die Großmütter glücklich gemacht hätte, sind auf der einen Seite elegante Pyjamas. Bei El Búho Nocturno finden Sie besonders elegante Modelle aus Seide, Baumwolle, Popeline, Bambus, Satin oder strick.

Es gibt viele Hersteller, die Pyjamas anbieten, die bequem und elegant sind. Ob aus exquisiter Seide oder erfrischender Baumwolle, der luftige Pyjama kommt in lässigen Schnitten und lässt die Haut nachts atmen. Außerdem können Sie auch einen morgenmantel oder eine Jacke tragen, die Ihnen als wärmende Kleidung dient, um am Kamin zu lesen und morgens beim Frühstück.

Die Anzüge mit kariert und die mit eleganten Kaschmirmustern sind echte Klassiker. Die Pyjamas mit gestreift sind ebenso zeitlos, aber etwas sportlicher. Die subtilen Farbkombinationen in Blau, Beige und Grau garantieren, dass man die Nachtwäsche lange genießen kann.

Fantastische Fasern

Sie müssen darauf achten, natürliche, atmungsaktive Materialien zu verwenden. Wenn Sie also nachts entspannt, aber schweißgebadet aufwachen, liegt das nicht unbedingt daran, dass Sie einen Albtraum hatten, sondern daran, dass das Material Ihres Pyjamas in diesem Moment nicht das Richtige für Sie ist. Werfen Sie einfach einen Blick auf das Etikett Pyjamas.

Der neue Pyjama

Wenn Ihnen klassische Pyjamas mit Knopfleiste zu altmodisch sind, können Sie sich für modernere Pyjamas mit sportlichem Schnitt entscheiden.

Die Hose ist lässig weit, am besten mit Kordelzug, ein wenig an Jogginghosen erinnernd. Kein Wunder, dass manche Männer sie lieber jeden Tag (Sonntag) tragen. Für mehr Komfort und obwohl sie sehr bequem sind, vergessen Sie nicht, am Montag, wenn Sie zur Arbeit gehen, einen eleganten Anzug anzuziehen.

Schaffen Sie bewusst Abstand zu Problemen

Die gegenwärtigen Zeiten könnten als entscheidende Momente in der Geschichte der modernen Zivilisation angesehen werden. Einige bedeutsame Veränderungen sind abrupt eingetreten und haben erhebliche Auswirkungen auf die menschliche Tätigkeit weltweit. Sogar Aktivitäten, die als selbstverständlich galten und gegenüber jeder Art von Veränderung immun waren. Schlaf sowie körperliche und geistige Ruhe gehören definitiv zu den Aktivitäten, die durch diesen Strudel des modernen Lebens von heute verändert wurden.

Leg dich hin, schließe deine Augen und schlafe. Es könnte so einfach sein. Aber oft ist es das nicht, für viele. Kreisende und quälende Gedanken können die Ursache für Einschlafschwierigkeiten sein. Wie können sie ausgeschaltet werden?

Der Tag war lang und voller Termine, und auch nachts kommt der Kopf nicht zur Ruhe: Wer nachts über Konflikte nachdenkt oder am nächsten Tag in Besprechungen Gedankenspiele spielt, hat oft Probleme mit dem Einschlafen. Die Erlebnisse werden bis ins kleinste Detail analysiert, vom Hundertstel bis zum Tausendstel. Spekulationen und Denken frustrieren. Wut entsteht aus Frustration. Anspannung verhindert jedoch noch mehr das Einschlafen. Es entsteht ein Teufelskreis. Wie kommt man da raus?

Ein- und Durchschlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Etwa jeder zehnte Berufstätige leidet unter schlechtem Schlaf: Er wälzt sich nachts stundenlang hin und her, wacht nachts ständig auf und fühlt sich tagsüber erschöpft. Frauen leiden etwas häufiger unter Schlafproblemen als Männer.

Wer über mehrere Wochen unter Schlafproblemen leidet und zudem tagsüber müde und erschöpft ist, sollte sich über die Symptome und mögliche Ursachen Gedanken machen. Hinter Schlafstörungen kann eine psychische Erkrankung stecken. Treten die Beschwerden nur gelegentlich auf und beeinflussen die Stimmung nicht, ist das zwar unangenehm, aber meist harmlos. Es gibt einige einfache Tricks, die helfen können, diesen Zustand zu stoppen.

Kontrollieren Sie das Gedankenkarussell in der Nacht, trennen Sie Pflichten und Verantwortlichkeiten von der Ruhe, optimieren Sie Bett und Zimmer entsprechend, nutzen Sie Schlafanzüge oder entsprechende Kleidung, um sich auszuruhen und einen Zustand erholsamen Schlafs zu erreichen.