Descansar, Dormir Y El Uso Del Pijama

Rust, Slapen En Het Gebruik Van Pyjama

De slaapkamer van het huis is een van die plekken waar mensen zich meestal niet veel zorgen maken over het uiterlijk. Maar dat zou zo moeten zijn. Wat zou u ervan vinden als uw geliefde naast u lag in een losse en versleten shirt? Waarschijnlijk zou u zich minder sexy of minder aantrekkelijk voelen. Mannen moeten ook een beetje modieus gekleed zijn en vooral fris 's nachts.

Het is aan te raden om een selectie van modieuze nachtmode te hebben die geen enkele dame onverschillig laat.

We moeten eerlijk zijn: Hoeveel pyjama's heeft u? Eén, twee of geen? En in welke staat verkeren ze? Als we de statistieken geloven, waaruit blijkt dat mannen elke drie jaar nieuwe pyjama's kopen, dan geeft dit aan dat de modellen eerder in de categorie slecht dan goed vallen.

Dit treurige feit alleen zou al reden genoeg kunnen zijn om onmiddellijk te gaan en minstens twee sets pyjama's nieuw te kopen!

Als het gaat om slaapkleding, blijkt uit Consumo-enquêtes dat minder dan de helft van alle mannen pyjama's draagt. Als je kijkt naar het aanbod in de warenhuizen, is het gemakkelijk je voor te stellen hoe deze modellen eruitzien. Daarom kiest 40 procent gewoon voor korte broeken en T-shirts. Of ze blijven in ondergoed of boxers. Het resterende percentage slaapt gewoon naakt.

Dat is natuurlijk ook verleidelijk, maar jammer omdat er bestaat: geweldige slaapkleding voor mannen, een verscheidenheid aan pyjama's en zelfs nachthemden.

Het is prima om modieus te zijn en je te kleden volgens de trend van het moment. Gelukkig zijn die dagen van pyjama's van lelijk katoen en slecht afgewerkte, niet zo mooie bedrukte shirts verleden tijd. Het is tijd om te vernieuwen. Het maakt niet uit hoe comfortabel deze lelijke, pyjama's zijn, je moet de nostalgische bril afzetten en de realiteit onder ogen zien: ze zijn allesbehalve sexy!

Retro In De Slaapkamer

Wat nu in de mode is, en wat zelfs de grootmoeders gelukkig zou hebben gemaakt, zijn aan de ene kant elegante pyjama's. Bij El Búho Nocturno vindt u bijzonder elegante modellen gemaakt van zijde, katoen, popeline, bamboe, satijn of gebreide.

Er zijn veel fabrikanten die comfortabele en elegante pyjama's aanbieden. Of het nu van exquisite zijde of verfrissend katoen is, de pyjama is luchtig en komt in casual snits, waardoor de huid 's nachts kan ademen. Bovendien kunt u ook een ochtendjas of jasje dragen, dat als warme kleding dient om naast de open haard te lezen en 's ochtends tijdens het ontbijt.

Los kostuums met geruit en die met elegante kasjmierprints zijn echte klassiekers. De pyjama's met strepen zijn even tijdloos, maar iets sportiever. De subtiele kleurcombinaties in blauw, beige en grijs zorgen ervoor dat je lang van de slaapkleding kunt genieten.

Fantastische vezels

Zorg ervoor dat je ademende natuurlijke materialen gebruikt. Dus, als je 's nachts ontspannen maar doorweekt van het zweet wakker wordt, betekent dat niet per se dat je een nachtmerrie had, het is dat het materiaal van je pyjama op dat moment niet geschikt voor je is. Je hoeft alleen maar naar het label van de pyjama. te kijken.

De nieuwe pyjama

Als de klassieke pyjama's met knoopsluiting te ouderwets voor u zijn, kunt u kiezen voor modernere pyjama's met een sportieve snit.

De broeken zijn casual breed, bij voorkeur met een koord, wat een beetje doet denken aan joggingsbroeken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat sommige mannen ze elke dag (zondag) liever dragen. Voor meer comfort, en hoewel ze erg comfortabel zijn, moet je niet vergeten je te verkleden in een elegante outfit op maandag, om naar het werk te gaan.

Bewust Afstand Nemen Van Problemen

De huidige tijden kunnen worden beschouwd als cruciale momenten binnen de geschiedenis van de moderne beschaving. Sommige ingrijpende veranderingen hebben abrupt plaatsgevonden, wat de menselijke activiteit op wereldschaal aanzienlijk heeft beïnvloed. Zelfs activiteiten die als vanzelfsprekend werden beschouwd, automatisch en immuun voor alle soorten verstoringen. Slaap en lichamelijke en mentale rust zijn zeker een van die activiteiten die zijn verstoord door deze razendsnelle levensstijl die de moderne tijd vandaag de dag met zich meebrengt.

Gaan liggen, de ogen sluiten en slapen. Het zou zo gemakkelijk kunnen zijn. Maar vaak is dat niet zo, voor velen. De cirkelvormige en kwellende gedachten kunnen de schuldigen zijn van de moeilijkheid om in slaap te vallen. Hoe kunnen ze worden uitgeschakeld?

De dag was lang en vol afspraken, en zelfs 's nachts rust het hoofd niet: degenen die 's nachts over conflicten nadenken of mentaal spelen tijdens de vergaderingen van de volgende dag, hebben vaak moeite om in slaap te vallen. De ervaringen worden tot in het kleinste detail geanalyseerd, van de honderdste tot de duizendste. Speculatie en denken frustreren. Woede ontstaat uit frustratie. Toch voorkomt de spanning nog meer dat men in slaap valt. Er ontstaat een vicieuze cirkel. Hoe kan men daaruit komen?

Slaapproblemen en het moeilijk kunnen in slaap vallen en blijven slapen is een wijdverspreid fenomeen. Ongeveer één op de tien werkende mensen heeft last van slechte slaap: ze draaien urenlang in bed, worden constant 's nachts wakker en voelen zich overdag uitgeput. Vrouwen hebben iets vaker last van slaapproblemen dan mannen.

Iedereen die gedurende meerdere weken problemen heeft met slapen en ook moe en uitgeput is gedurende de dag, moet nadenken over de symptomen en de mogelijke oorzaken. Er kan een psychologische aandoening achter de slaapproblemen schuilgaan. Als de symptomen slechts af en toe optreden en de stemming niet beïnvloeden, is het ongemakkelijk, maar over het algemeen onschadelijk. Er zijn enkele eenvoudige trucs die kunnen helpen om deze aandoening te stoppen.

De gedachtencarousel 's nachts beheersen, de taken en verantwoordelijkheden van de rust scheiden, het bed en de kamer op de juiste manier optimaliseren, pyjama's of geschikte kleding voor de rust gebruiken en een staat van herstellende slaap bereiken, onder andere.