De slaapkamer van het huis is een van die plekken waar mensen meestal niet veel om hun uiterlijk geven. Maar het zou zo moeten zijn. Wat zou je denken als je geliefde naast je lag in een wijd, versleten shirt? Je zou je waarschijnlijk minder sexy of minder aantrekkelijk voelen. Mannen moeten zich ook een beetje modieus en vooral 's nachts koel kleden.
Het is raadzaam om een selectie modieuze nachtkleding te hebben die geen enkele dame onverschillig zal laten.
We moeten eerlijk zijn: hoeveel pyjama’s heb jij? Eén, twee of geen? En in welke staat zijn ze? Als je echt gelooft in de statistieken, volgens welke mannen elke drie jaar een nieuwe pyjama kopen, geeft dit aan dat de modellen eerder in de categorie slecht dan in goed vallen.
Dit trieste feit alleen al zou reden genoeg kunnen zijn om meteen op pad te gaan en minstens twee nieuwe pyjama's te kopen!
Als het om nachtkleding gaat, draagt volgens consumentenonderzoek minder dan de helft van alle mannen een pyjama. Als je naar het overheersende aanbod in warenhuizen kijkt, kun je je gemakkelijk voorstellen hoe deze modellen eruit zien. Daarom kiest 40 procent eenvoudigweg voor korte broeken en t-shirts. Of ze blijven in ondergoed of boxers. Het overige percentage slaapt gewoon naakt.
Dat is natuurlijk ook verleidelijk, maar jammer omdat het bestaat: mooie nachtkleding voor mannen, een verscheidenheid aan pyjama's en zelfs nachthemden.
Het is oké om modieus te zijn en je te kleden volgens de trend van het moment. Gelukkig behoren de dagen van lelijke, slecht gemaakte katoenen pyjama's met niet zo mooie bedrukte shirts tot het verleden. Je moet jezelf vernieuwen. Hoe comfortabel deze lelijke wijde pyjama ook is, je moet de nostalgische bril afzetten en de realiteit onder ogen zien: ze zijn alles behalve sexy!
Retro-in de slaapkamer
Wat nu in is, en wat zelfs de grootmoeders gelukkig zou hebben gemaakt, zijn aan de ene kant elegante pyjama's. Bij El Búho Nocturno vindt u bijzonder elegante modellen van zijde, katoen, popeline, bamboe, satijn of gebreide.
Er zijn veel fabrikanten die pyjama's aanbieden die comfortabel en elegant zijn. Of het nu van exquisite zijde of verfrissende katoen is, de pyjama is luchtig en komt in casual snits, waardoor de huid 's nachts kan ademen. Bovendien kunt u ook een ochtendjas of jas dragen, die als warme kleding zal dienen om naast de open haard te lezen en 's ochtends tijdens het ontbijt.
De geruit pakken en die met elegante kasjmierprints zijn echte klassiekers. De pyjama's met strepen zijn even tijdloos, maar iets sportiever. De subtiele kleurcombinaties in blauw, beige en grijs zorgen ervoor dat je nog lang van de slaapkleding kunt genieten.
Fantastische vezels
Je moet ervoor zorgen dat je natuurlijke, ademende materialen gebruikt. Dus als je 's nachts ontspannen maar badend in het zweet wakker wordt, betekent dit niet per se dat je een nachtmerrie hebt gehad, maar dat het materiaal van je pyjama op dat moment niet geschikt voor je is. Kijk maar eens naar het label van de pyjama.
De nieuwe pyjama
Als klassieke pyjama's met knoopsluiting te ouderwets voor je zijn, kun je kiezen voor modernere pyjama's met een sportieve snit.
De broek valt nonchalant wijd, bij voorkeur voorzien van een trekkoord, wat enigszins doet denken aan een joggingbroek. Geen wonder dat sommige mannen ze het liefst elke dag (zondag) dragen. Voor meer comfort, en hoewel ze zeer comfortabel zijn, vergeet dan niet om maandag een elegant pak aan te trekken om naar het werk te gaan.
Creëer bewust afstand tot problemen
De huidige tijd kan worden beschouwd als cruciale momenten in de geschiedenis van de moderne beschaving. Er hebben zich abrupt een aantal belangrijke veranderingen voorgedaan, die de menselijke activiteit wereldwijd aanzienlijk hebben beïnvloed. Zelfs activiteiten die als vanzelfsprekend werden beschouwd en die immuun waren voor alle soorten veranderingen. Slaap en fysieke en mentale rust zijn beslist een van die activiteiten geweest die door deze maalstroom van het moderne leven van vandaag zijn veranderd.
Ga liggen, sluit je ogen en slaap. Het zou zo gemakkelijk kunnen zijn. Maar vaak is dat voor velen niet het geval. Ronddraaiende en kwellende gedachten kunnen de oorzaak zijn van problemen met inslapen. Hoe kunnen ze worden uitgeschakeld?
De dag was lang en vol met afspraken, en zelfs 's nachts rust het hoofd niet: wie 's nachts nadenkt over conflicten of de volgende dag mentale spelletjes speelt tijdens vergaderingen, heeft vaak moeite om in slaap te vallen. De ervaringen worden tot in het kleinste detail geanalyseerd, van de honderdste tot de duizendste. Speculatie en denken frustreren. Woede komt voort uit frustratie. Spanning zorgt er echter voor dat je nog meer in slaap valt. Er ontstaat een vicieuze cirkel. Hoe kun je eruit komen?
Moeite met inslapen en doorslapen is een wijdverbreid fenomeen. Ongeveer één op de tien werkende mensen slaapt slecht: ze woelen en draaien 's nachts urenlang, worden 's nachts voortdurend wakker en voelen zich overdag uitgeput. Vrouwen hebben iets vaker last van slaapproblemen dan mannen.
Iedereen die meerdere weken last heeft van slaapproblemen en ook overdag moe en uitgeput is, moet rekening houden met de symptomen en mogelijke oorzaken. Er kan een psychologische aandoening achter slaapstoornissen schuilgaan. Als de symptomen slechts af en toe voorkomen en de stemming niet beïnvloeden, is dit ongemakkelijk, maar meestal onschadelijk. Er zijn enkele eenvoudige trucs die deze aandoening kunnen helpen stoppen.
Beheers de gedachtencarrousel 's nachts, scheid taken en verantwoordelijkheden van rust, optimaliseer het bed en de kamer op de juiste manier, gebruik onder andere pyjama's of geschikte kleding om uit te rusten en een staat van rustgevende slaap te bereiken.