Jovens de pijama
O uso de pijama deixou de ser um hábito estritamente infantil ou, em qualquer caso, de homens maduros, agora os cavalheiros mais jovens encontram o seu próprio estilo de pijama para a sua rotina de descanso nocturno > , porque é saudável e garante o verdadeiro descanso.
Telas de Pijama
Uma razão conhecida pela qual os pijamas são populares como roupa de dormir é que podem proporcionar o máximo conforto, principalmente devido ao seu material de tecido. Geralmente, são feitos de seda, flanela suave e algodão leve. O algodão, por exemplo, é uma opção popular devido à sua suavidade natural, conforto e propriedade hipoalergénica. Isso significa que o tecido é suave mesmo em peles sensíveis, ajudando a alcançar um melhor sono.
Esses tipos de tecidos também são muito respiráveis e ajudam a manter o corpo fresco. Isso ajuda a promover um sono melhor. Se você costuma acordar no meio da noite porque sente um calor desconfortável ou porque não consegue encontrar a melhor posição para dormir, um bom pijama pode ajudar.
É preocupante manter-se quente ao dormir durante a temporada de inverno? ¡Usar pijamas pode realmente ajudar, pois ajudam a aquecer o corpo rapidamente! Os confeccionados em poliéster e / ou tecido de algodão tecido em caixa, são a roupa de dormir perfeita para a temporada invernal porque estão desenhados para resistir ao frio. Alguns até são feitos com um ajuste mais justo para aumentar o calor da pele.
Optar por pijamas longos na estação mais fria para garantir proteção e conforto contra as intempéries é o mais recomendado. Como a roupa de dormir mantém o corpo aquecido, ela também ajuda a reduzir o risco de pegar um resfriado ou gripe.
Hora de ir para a cama
Você já sentiu que toda vez que usa uma camisola, o modo de espera começa a ser ativado por algum motivo? Isso é por que. O ato de vestir o pijama pode ajudar seu corpo a relaxar e entrar no modo de sono. É a mesma sensação de quando você se veste para trabalhar e se prepara para fazer o trabalho.
Incluir pijamas de verdade na rotina da hora de dormir também pode ajudar a melhorar a qualidade e a duração do sono. Você sabe que está bem e se sente confortável e está mais inclinado a relaxar.
Como você usará esta roupa de dormir todas as noites, ela programa sua mente e seu corpo para desfrutar de um sono saudável e reparador todos os dias, permitindo maximizar os benefícios de recuperação do sono.
A qualidade do sono melhorará ainda mais se você adicionar outros tipos de roupa de dormir que promovam um sono melhor aos pijamas combinando, como meias e máscaras de dormir. Você pode até esfregar alguns óleos essenciais que estimulam uma boa noite de descanso, como o óleo de lavanda, para ajudar a melhorar ainda mais a qualidade do sono.
Questão de higiene
Sabe-se que a pele se descama e se renova continuamente mesmo durante o sono?
Eliminar a propagação desnecessária de bactérias da pele que se espalha nos lençóis é conseguida simplesmente usando a roupa de dormir certa. Apenas certifique-se de lavar o pijama regularmente para mantê-lo limpo o tempo todo!
Pijama Solto
Se você preferir usar roupas largas, será bom ouvir isso. Usar pijamas largos também oferece um benefício, permitindo que você se mova com facilidade e conforto. Ter a liberdade de se movimentar facilmente melhora a qualidade do sono e proporciona uma boa noite de sono.
Esteja atento às etiquetas, fechos e botões da sua roupa de dormir, pois eles podem se tornar problemáticos se começarem a irritar a pele ou causar coceira. Pijamas folgados também ficam ótimos quando combinados com meias porque podem ser colocados ou tirados rapidamente.
Um ato de cuidado pessoal
O pijama não serve apenas para proporcionar conforto e um sono de qualidade, mas também um ato de autocuidado. Se você precisa se sentir como a realeza, precisa se manter informado com a fonte mais confiável sobre como se sentir bem e ter uma boa aparência.
Investir em pijamas de verdade e de qualidade é uma demonstração de que você realmente valoriza o conforto e a importância do sono como ferramenta de recuperação da saúde física e mental. Escolher o pijama certo que se adapta ao seu corpo e personalidade é apenas uma forma simples de cuidar de si mesmo.
Você se sentiria muito melhor relaxando com pijamas combinando, em vez de se sentir um pouco desleixado com camisas de ginástica gastas e shorts furados. O aumento de confiança que os novos pijamas proporcionam não deve ser subestimado!
Fácil de Guardar
Muitas calças de pijama no mercado são feitas de materiais leves. Isso torna o traje de noite fácil e simples de guardar em casa, seja na gaveta ou pendurado atrás da porta.
A roupa de dormir também é ótima para os jovens viajantes, principalmente porque não ocupa muito espaço na bagagem e não acrescenta muito peso. Você também pode dobrar facilmente o pijama na bagagem.
Expressar Personalidade
Embora os conjuntos de pijama sejam principalmente para dormir e geralmente sejam simples, ainda existem muitos designs exclusivos e modernos disponíveis. Mostre sua personalidade ousada com estampas extravagantes ou mantenha um ar de elegância discreta com um conjunto simples, mas luxuoso.
Ser capaz de descansar com estilo
Você pode aproveitar o dia do pijama nos finais de semana ou dias de folga. Relaxe e descomprima enquanto assiste aos seus programas favoritos e fique confortável ao fazê-lo, mas de pijama de verdade, você ainda ficará apresentável caso convidados inesperados quebrem o modo de hibernação auto-imposto.
Usar um bom pijama permite que você se sinta confortável em casa, mas você também pode levar o lixo para fora, pegar a correspondência ou assinar entregas na porta da frente e ainda ter uma aparência bastante decente. Não se preocupe em mostrar aos vizinhos seu short de acampamento de dez anos cheio de buracos.
Todos esses são motivos convincentes para usar pijama de verdade em casa, são mais que suficientes, então a expectativa é que você concorde e tome esses motivos como argumentos válidos. O pijama não oferece apenas extremo conforto, mas também outros benefícios, como promover saúde, moda e estilo, preparando você para enfrentar os desafios do dia seguinte.
Cerca de 40% dos homens hoje dormem de pijama. Pouco mais de 20% usam roupas íntimas e o restante não usa nada. Na realidade, há poucas pesquisas sobre o assunto; na ausência de qualquer evidência, exceto que a maioria dos pijamas está suja ou indisponível para uso, a escolha de usar ou não roupa de dormir não é um problema de saúde. Mas no caso de quem prefere usar agasalhos, estes não são exatamente para dormir.
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