Descansar, Dormir Y El Uso Del Pijama

Vila, Sova Och Användning Av Pyjamas

Sovrummet i huset är en av de platser där folk vanligtvis inte bryr sig så mycket om sitt utseende. Men det borde vara så. Vad skulle du tycka om din älskade låg bredvid dig i en lös och sliten skjorta? Du skulle förmodligen känna dig mindre sexig eller mindre attraktiv. Män bör också klä sig lite moderiktigt och framför allt fräscht på kvällen.

Det är rekommenderat att ha ett urval av moderiktiga sovkläder som inte lämnar någon dam likgiltig.

Vi måste vara ärliga: Hur många pyjamas har man? En, två eller inga? Och i vilket skick är de? Om man är en trogen troende i statistiken, enligt vilken män köper pyjamas nya var tredje år, indikerar detta att modellerna hamnar mer i kategorin dåliga än bra.

Detta sorgliga faktum kan i sig vara tillräcklig anledning att omedelbart gå och köpa minst två nya pyjamas!

När det kommer till att prata om sovkläder, enligt Konsumtionens undersökningar, använder mindre än hälften av alla män pyjamas. Om man ser på det dominerande utbudet i varuhusen är det lätt att föreställa sig hur dessa modeller ser ut. Det är därför 40 procent helt enkelt väljer shorts och t-shirts. Antingen stannar de i underkläder eller boxers. Den återstående procenten sover helt enkelt naken.

Det är, förstås, också förföriskt, men en skam för att det finns: fantastiska sovkläder för män, ett utbud av pyjamas och till och med nattskjortor.

Det är okej att vara trendig och klä sig enligt den aktuella trenden. Lyckligtvis är de dagarna med pyjamas av fult och dåligt utfört bomull, med inte så snygga mönstrade skjortor, ett minne blott. Man måste förnya sig. Oavsett hur bekväma dessa fula pyjamas är, måste man ta av sig de nostalgiska glasögonen och möta verkligheten: de är allt annat än sexiga!

Retro I Sovrummet

Det som är inne nu, och som till och med skulle ha gjort mormödrar glada, är å ena sidan eleganta pyjamaser. På El Búho Nocturno hittar du särskilt eleganta modeller gjorda av siden, bomull, poplin, bambu, satin eller stickad.

Det finns många tillverkare som erbjuder pyjamas som är både bekväma och eleganta. Oavsett om de är av utsökt siden eller uppfriskande bomull, kommer pyjamasen i avslappnade snitt och låter huden andas på natten. Dessutom kan du också använda en morgonrock eller jacka, som kommer att fungera som ytterkläder för att läsa vid elden och på morgonen vid frukosten.

Kostymer i rutig och de med eleganta kashmirmönster är äkta klassiker. De pyjamas med ränder är lika tidlösa, men lite mer sportiga. De subtila färgkombinationerna i blått, beige och grått garanterar att man kan njuta av sovkläder under lång tid.

Fantastiska fibrer

Det är viktigt att se till att använda naturliga, andningsbara material. Så om du vaknar avslappnad men genomblöt av svett på natten, betyder det inte nödvändigtvis att du hade en mardröm, utan att materialet på din pyjamas inte är det rätta för dig vid det tillfället. Du behöver bara ta en titt på etiketten på pyjamasen.

Den nya pyjamasen

Om de klassiska pyjamasarna med knappslå känns för gammaldags för dig, kan du välja mer moderna pyjamasar med sportig skärning.

Byxorna är avslappnat vida, helst med en snörning, som påminner lite om joggingsbyxor. Det är inte förvånande att vissa män föredrar att använda dem varje dag (söndag). För större komfort, och trots att de är mycket bekväma, får man inte glömma att byta till en elegant kostym på måndag för att gå till jobbet.

Skapa Medvetet Avstånd Från Problemen

De nuvarande tiderna kan betraktas som avgörande ögonblick i den moderna civilisationens historia. Vissa transcendentala förändringar har inträffat abrupt och påverkat den mänskliga aktiviteten på global nivå på ett påtagligt sätt. Även aktiviteter som ansågs vara automatiska och immuna mot alla typer av störningar. Sömn och kroppslig och mental vila har definitivt varit en av dessa aktiviteter som har påverkats av den virvelvind av hastighet som präglar det moderna livet idag.

Att lägga sig, stänga ögonen och sova. Det skulle kunna vara så enkelt. Men ofta är det inte så, för många. Tankar som snurrar i cirklar och plågar kan vara orsaken till svårigheterna att somna. Hur kan man stänga av dem?

Dagen var lång och full av möten, och även på kvällen vilar inte huvudet: de som reflekterar över konflikter på natten eller spelar mentalt under mötena nästa dag har ofta svårt att somna. Upplevelserna analyseras in i minsta detalj, från hundradelar till tusendelar. Spekulation och tankar frustrerar. Vreden uppstår ur frustrationen. Men spänningen förhindrar ytterligare sömn. En ond cirkel uppstår. Hur kan man ta sig ur den?

Svårigheten att somna och förbli sovande är ett utbrett fenomen. Ungefär en av tio arbetande personer lider av dålig sömn: de vänder och vrider sig i timmar på natten, vaknar ständigt under natten och känner sig utmattade under dagen. Kvinnor lider av sömnproblem något oftare än män.

Den som lider av sömnproblem under flera veckor och också är trött och utmattad under dagen bör överväga symptomen och de möjliga orsakerna. Det kan finnas ett psykologiskt tillstånd bakom sömnstörningarna. Om symptomen bara uppträder ibland och inte påverkar humöret, är det obekvämt, men vanligtvis ofarligt. Det finns några enkla knep som kan hjälpa till att stoppa detta tillstånd.

Kontrollera tankarnas karusell på natten, separera plikter och ansvar från vila, optimera sängen och rummet på rätt sätt, använda pyjamas eller lämpliga kläder för att vila och uppnå ett tillstånd av återhämtande sömn, bland annat.