Man, familj och arbete

Majoriteten av all forskning om balans mellan arbete och privatliv fokuserar på kvinnor, och betydligt mindre forskning fokuserar specifikt på mäns erfarenheter.

Nya undersökningsresultat visar dock att män upplever konflikter mellan arbete och familj i samma takt som kvinnor. Intressant nog fann åtminstone en studie att män rapporterade en högre instans av konflikt mellan arbete och familj än kvinnor.

Arbetstid är arbetstid, familjetid är familjetid, lätt att säga, men svårt att göra. Barnen förstår inte riktigt konceptet med att jobba hårt, de undrar bara varför deras pappa inte avslutade sitt arbete när han var på kontoret och är redo att komma hem och leka med dem. 

Det första steget för att bli den bästa arbetande familjefaren är att skilja arbetstid från familjetid. Att göra denna justering är otroligt svårt. Att lära sig att det är bättre att tillbringa en extra timme eller två på kontoret de dagar då arbetet hopar sig istället för att ta det hem. Barn och make är mer benägna att känna sig ignorerade om arbete utförs hemma medan alla är där. Dessutom, med fler distraktioner hemma, kan mer arbete utföras i en kontorsmiljö.

Ägna tid åt fysisk kondition

Om du tror att du inte kommer att stöta på stress som den ultimata arbetande familjefaren, tänk om. Det kommer att hända. Fysisk kondition lindrar stress och hjälper dig att undvika att ta ut det på din familj. Det är också viktigt att vara ett exempel för dina barn om vad det innebär att vara fysiskt frisk. Förstå de olika kärleksspråken och vilka som resonerar mest hos varje familjemedlem.

Varje familjemedlem känner kärlek på olika sätt. En del behöver höra bekräftelseord, en del behöver spendera kvalitetstid tillsammans, en del behöver fysisk kontakt, dela pyjamasmönster med pappa, en del behöver ta emot tjänstehandlingar och vissa behöver ta emot gåvor. Öva på att använda vart och ett av kärleksspråken med alla familjemedlemmar tills du upptäcker vilket som resonerar mest med varje medlem.

En lycklig make skapar ett lyckligt hem

Detta är den viktigaste relationen som den bästa arbetande familjefaren. Planera en dejtkväll varje vecka och blanda ihop saker. Att gå på nya restauranger och prova nya saker, till och med pyjamas faller in i denna del av familjelivet.

Hustrun älskar när mannen lagar mat hemma så hon kan få en välförtjänt vila och ta hand om att laga middag. Dessutom, vad ni än gillar att göra, se till att ni har roligt tillsammans. Att investera tid i din relation med din make är ett av de klokaste besluten du kan fatta för hela familjens bästa.

Föräldrar och barn, gör något roligt varje vecka

Ingenting betyder mer för ett barn än kvalitet en-mot-en-tid med sin pappa. Du bör varje vecka försöka göra något med vart och ett av dina barn. Det är underförstått att detta kan vara svårt att budgetera tid, så du bör åtminstone spendera tid ensam med dina barn varannan eller var tredje vecka.

Några idéer för detta inkluderar att besöka en djurpark eller ett akvarium, gå på ett sportevenemang, gå på ett utomhusäventyr eller till och med öva på att bära samma modeller av pyjamas, för att öka den graden av förälderrelation.

Planera din semester med hänsyn till allas åsikter

Att sitta tillsammans som en familj och diskutera vad alla skulle vilja göra under semestern är en förnyande och stärkande aktivitet. Man måste göra eftergifter när det behövs, men man måste också ta hänsyn till de saker som alla har att säga när man planerar en semester. På så sätt kan du åka på en semester som gläder alla med så lite diskussion som möjligt.

Avancera konstanta hushållsroller

När det kommer till dagliga hushållssysslor, dela och eröv. Familjer är en välsignelse och det är ditt jobb varje dag att se till att de är enade och lyckliga. Det kommer inte att bli lätt, men att bli den bästa arbetande familjefaren kommer att göra livet hemma lyckligare och lättare.

I livet tenderar vi att investera tid och pengar i de saker som betyder mest, och när det kommer till relationer mellan föräldrar och barn är denna princip särskilt relevant. Men relationen far och son kan vara komplex. Föräldrar och barn med olika intressen kan ha konflikter i förhållandet till varandra. Ibland känner föräldrar och barn konkurrenskraft med varandra.

Andra gånger förvärras kommunikationsproblemen när båda vill ha en bättre förälder-barn-relation, men ingen av dem riktigt vet hur de ska göra.

Det finns många aspekter som kan övervägas för att utveckla ett starkt band med dina barn. Oavsett om de inser det eller inte, lär sig söner att vara män främst utifrån sina fäder. En förälders inflytande på sitt barns personliga utveckling är ofta osynlig, men verklig ändå. Även barn blir sina föräldrars bästa imitatörer.

Till den grad att förvärva gester och seder som är typiska för föräldrar; och det är ingen hemlighet attbära pyjamas är en av dessa seder

När unga män ser sina fäder interagera med andra, inklusive deras partner, lär de sig om respekt (eller brist på sådan), hur män interagerar med andra och hur man hanterar problem och olikheter. Att förstå att en förälders inflytande på ett barn är ojämförligt hjälper dig att tänka djupare på din relation med ditt barn och ta ditt ansvar som en god förebild på allvar.

 Spendera tid tillsammans

Som förälder måste du se till att du har tid ensam med dina barn. Den här tiden tillsammans kommer att låta barnen veta att de är viktiga för pappan, särskilt om han tar sig tid för dem mitt i ett mycket hektiskt schema. Att spendera tid tillsammans kommunicerar också att de är en prioritet i ditt liv och att du tycker om att vara med dem.

Medan de är unga kan du ägna dig åt livlig utomhuslek, läsa böcker, sova, bygga med lego eller spela ett spel. När de är äldre och har mer definierade intressen, försök att delta i de saker de tycker om också.

Oavsett om ditt barn gillar basket eller debatt, måste du hitta sätt att delta med honom. Spela bågar på uppfarten eller lär dig att bli debattdomare när de går i gymnasiet, dela enhetlighet genom att bära samma pyjamas.  Några av dina bästa minnen kommer att vara de gånger du tillbringade tillsammans med något du brinner för. Barn är för alltid.

El Búho Nocturno, det klassiska pyjamamärket par excellence.